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Master Ai ቴክኖሎጂን ለበጎ ዓለማ!👑👑
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Wednesday 04 November 2026 14:34:18 GMT
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yeabtsega56
YEAB ARSENALE :
thank You 🔥🔥🔥
2026-11-04 17:44:48
1
birehanesh.feleke
ET♥️♥️♥️,F :
Ameeeennnnn,
2026-11-04 18:53:15
0
user2912018150672
sahwya :
ufff
2026-11-04 17:31:35
1
amsalupetros2
AMSALU PETROS :
2026-11-04 18:48:28
1
mekiyas.feleke
user 2727 :
Amen
2026-11-04 17:25:28
1
genii3235
genii :
2026-11-04 17:44:07
1
user9287293661812
miya 💪💪💪777 :
amenn 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-11-04 18:18:20
1
eyasu.gyohons
eyasu g,yohons :
2026-11-04 17:28:03
1
adenamuluget
ADENA :
amen 🙏
2026-11-04 16:49:21
1
kefelech8
kiya :
❤️❤️❤️❤️
2026-11-04 17:07:05
1
sara.hbshi
Sara Hbshi :
2026-11-04 16:49:17
1
my93191
my :
amen
2026-11-04 17:44:58
1
liji.liyu
꧁≛❥ዬኑ ❥ካባዳዋቾ░⃝𝐘 :
amen
2026-11-04 17:20:46
1
dav809586
እናት ናት ሀጋሬ 0976926170 :
😭😭😭💞💞💞💞💞💞💞🙏🙏🙏🙏
2026-11-04 15:20:28
1
dubla.aliso
Dubla aliso :
amen😁😁😁
2026-11-04 17:44:10
1
merey.merey64
Merey merey :
amen
2026-11-04 17:02:48
1
melat7716
melat :
amen
2026-11-04 16:43:38
1
durettesfaye
𝑫𝒖𝒓𝒆👸 :
𝑨𝒎𝒆𝒏
2026-11-04 17:37:49
1
herina.ye.badirya
@Herina ውይ ምስጋና 💪🚶‍♀️🏍️ :
አሜንንን ግን ትርጉሙን ንጋሩኝ
2026-11-04 18:15:32
0
asbach770
asbach@770 :
2026-11-04 17:35:52
1
esaafework
እሳ ግብዳ 💪💪💪 :
በትክክል ❤️
2026-11-04 18:00:56
2
user1328006601074
Dawit Mathwos :
ameeeeen
2026-11-04 17:22:11
2
bokarahame
𝙩𝙖𝙢𝙚.𝙯𝙪.23😘😘💪 :
👌👌👌👌🙏🙏
2026-11-04 16:10:44
1
tesetesfa
tese@tesfa :
Ammmmeeenn for z massege 🙏🙏🙏🙏
2026-11-04 17:14:37
3
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Cotolette veg Frulli tutto nel mixer e modelli con le mani. Niente pastelle complicate: passi nel pangrattato aromatizzato e dori in padella per pochi minuti. La ricetta velocissima per un pranzo o una cena proteica goduriosa. Perfetta da servire con una bella insalata fresca. 🔥Metti un like e SEGUIMI @greengourmetitalia per avere sempre tante nuove ricette vegane semplici e goduriose INGREDIENTI (5-6 pezzi) 400 g di lupini lessati (da sbucciare) 100 g di anacardi 1 cipolla 1 fetta di pane in cassetta 3 cucchiai di lievito alimentare 1 cucchiaio di succo di limone 100 g di pangrattato 1 limone succo e scorza Erbe miste a piacere PROCEDIMENTO Taglia finemente una cipolla e rosolala bene in pentola con un filo d’olio. Fai intiepidire. Bagna la fetta di pane con un po’ di acqua, giusto per farla ammorbidire. Sbuccia i lupini e mettili nel bicchiere del mixer con gli anacardi, il lievito alimentare, le erbe aromatiche, il succo e la scorza di limone, la cipolla e il pane ammorbidito poi frulla fino a ottenere un composto omogeneo e lavorabile (se serve aggiungi un cucchiaio di acqua). Inumidisci le mani e forma delle cotolette della dimensione che preferisci. Mischia il pangrattato con le erbe aromatiche, e un pizzico di sale. Passa le cotolette nel pangrattato e cuocile in pentola con dell’olio e delle foglie di salvia per un paio di minuti per lato. #cotolette #cotolettevegane #ricettevegane #ricettefacili #ricetteveloci Come mangiare più legumi Vegan food Pranzo veloce
Cotolette veg Frulli tutto nel mixer e modelli con le mani. Niente pastelle complicate: passi nel pangrattato aromatizzato e dori in padella per pochi minuti. La ricetta velocissima per un pranzo o una cena proteica goduriosa. Perfetta da servire con una bella insalata fresca. 🔥Metti un like e SEGUIMI @greengourmetitalia per avere sempre tante nuove ricette vegane semplici e goduriose INGREDIENTI (5-6 pezzi) 400 g di lupini lessati (da sbucciare) 100 g di anacardi 1 cipolla 1 fetta di pane in cassetta 3 cucchiai di lievito alimentare 1 cucchiaio di succo di limone 100 g di pangrattato 1 limone succo e scorza Erbe miste a piacere PROCEDIMENTO Taglia finemente una cipolla e rosolala bene in pentola con un filo d’olio. Fai intiepidire. Bagna la fetta di pane con un po’ di acqua, giusto per farla ammorbidire. Sbuccia i lupini e mettili nel bicchiere del mixer con gli anacardi, il lievito alimentare, le erbe aromatiche, il succo e la scorza di limone, la cipolla e il pane ammorbidito poi frulla fino a ottenere un composto omogeneo e lavorabile (se serve aggiungi un cucchiaio di acqua). Inumidisci le mani e forma delle cotolette della dimensione che preferisci. Mischia il pangrattato con le erbe aromatiche, e un pizzico di sale. Passa le cotolette nel pangrattato e cuocile in pentola con dell’olio e delle foglie di salvia per un paio di minuti per lato. #cotolette #cotolettevegane #ricettevegane #ricettefacili #ricetteveloci Come mangiare più legumi Vegan food Pranzo veloce

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