@annslim_cakes: ПП ХЛОПКОВЫЙ ЧИЗКЕЙК👇 ✨еще больше простых и полезных рецептов с подсчетом КБЖУ в моем закрытом ТГ канале по ссылке в шапке профиля✨ На 100г: 125ккал • Б 10г • Ж 5г • У 5г ☑️Ингредиенты: ✔️ Греческий йогурт 2% - 350г ✔️ Яйца - 4шт ✔️ Мука (у меня рисовая, можно любую) - 50г ✔️ Кукурузный крахмал - 15г ✔️Соль - щепотка ✔️ Ванилин - по вкусу ✔️ Эритрит - 60г ✔️ Лимонная кислота - щепотка ✅Процесс: 1. Отделяем белки от желтков. К желткам добавляем греческий йогурт,эритрит, муку, кукурузный крахмал, ванилин и всё пробиваем блендером.Масса должна получиться однородной, без комочков 2. К белкам добавляем щепотку лимонной кислоты и взбиваем до крепких пиков. Затем в 3 этапа вводим белки в желтковую массу. Очень аккуратно, перемешивая лопаткой снизу вверх, чтобы не потерять воздушность 3. Ставим форму для чизкейка на противень: выливаем тесто в форму, на противень наливаем тёплую воду ~1 см и отправляем чизкейк в разогретую до 140* духовку выпекаться на час при 140° 4. В конце выключаем духовку, приоткрываем дверцу и оставляем чизкейк внутри ещё на 20 минут. Затем достаём и оставляем при комнатной температуре до полного остывания. Убираем на ночь в холодильник на стабилизацию. Утром аккуратно извлекаем из формы и наслаждаемся❤️ #рецепт #похудение #диета #пп #десерт

АННА ПОГОСЯН

Open In TikTok:

Region: LV

Wednesday 04 November 2026 14:53:13 GMT