Станислав Пробуждение :
Заменять негативные мысли позитивными — это бред в высшей степени, потому что всё это замена одной концепции ума на другую концепцию. А задача человека — стать осознанным и вывести внимание из ума. А мысли негативные идут, потому что есть не до конца прожитый опыт, и есть эмоции: гнев, обида, печаль, страх, связанные с какими-то ситуациями, которые вы не допрожили до конца.
И поэтому наваливать сверху на негативные мысли позитивные — это ещё больше напрягать нервную систему, и это путь в тупик. Лучше, чем работать с мыслями, обучиться осознанности, обучиться, как утончить восприятие, вывести внимание из ума в тело и обрести дар внутреннего видения и рассеяния. И рассеять то, что мы подавляли за жизнь: тревоги, страх, гнев, обиду, печаль.
И когда ты их рассеешь, сами по себе мысли перестанут быть негативными. Ум остынет, и не надо будет делать ничего в уме. Достаточно просто рассеять эмоции, которые ты наподавлял, с помощью осознанности.
2026-11-05 03:48:49