@karinebrouhan:

Karine Brouhan
Karine Brouhan
Open In TikTok:
Region: FR
Wednesday 04 November 2026 17:47:38 GMT
800
2
0
10

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @karinebrouhan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

إذا بدك تعملي mind video بطريقة واضحة وفعّالة، اعملي هي الخطوات: 1- اكتبي هدفك بالتفصيل، مو بشكل عام. يعني بدل ما تكتبي: بدي أكون ناجحة، اكتبي: بدي أوصل لعدد معين من العملاء، أو أشتغل بمكان معين، أو أوصل لوزن معين، أو أعيش بمدينة معينة. 2- حوّلي الهدف لمشاهد بصرية. اسألي حالك: شو شكل هاد الهدف لو صار حقيقة؟ وين أنا؟ شو لابسة؟ شو عم بعمل؟ كيف شكلي؟ مين معي؟ وشو المشاعر اللي حاسة فيها؟ 3- اعملي صور تشبه الهدف. ممكن تستخدمي صورك الشخصية، أو تخلي الـAI يعملك صور قريبة جدًا من الشكل اللي بدك ياه، أو تعمليها بالفوتوشوب إذا عندك صور بدك تعدّليها. المهم تكون الصور قريبة منك ومن حياتك ومن الشي اللي فعلًا بدك توصليله. 4- اجمعي الصور بفيديو قصير. اعملي فيديو مدته من 15 ثانية لدقيقة، ورتّبي الصور بشكل يخليك تحسي إنك فعلًا عم تعيشي هاد الهدف. وممكن تضيفي جمل قصيرة على الصور مثل: أنا أستحق، أنا قادرة، أنا وصلت، أنا عايشة هاد الواقع. 5- اختاري موسيقى أو أغنية تحرك مشاعرك. مو أي موسيقى، اختاري شي يخليك تحسي بالحماس أو الامتنان أو القوة أو الفرح، لأن المشاعر جزء أساسي من الفكرة. 6- شوفي الفيديو كل يوم. مرة أول ما تصحي، ومرة قبل ما تنامي، لأنه بهذا الوقت بيكون عقلك أكثر قابلية لاستقبال الصور والمشاعر. 7- كرريه كل يوم. لا تعمليه يومين وتتركيه، لأن السر هو بالتكرار، ولأن العقل بيتأثر بالشي اللي بيتكرر قدّامه واللي بينربط بإحساس قوي. الفكرة مو بس إنك تشوفي هدفك، الفكرة إنك تخلي هدفك يصير مألوف لعقلك ومشاعرك. جاوبيني بالتعليقات… شو أول هدف بدك تعمليله mind video؟ #mindvideo #subconsciousmind #goalvisualization #mindsetshift #manifestyourgoals
إذا بدك تعملي mind video بطريقة واضحة وفعّالة، اعملي هي الخطوات: 1- اكتبي هدفك بالتفصيل، مو بشكل عام. يعني بدل ما تكتبي: بدي أكون ناجحة، اكتبي: بدي أوصل لعدد معين من العملاء، أو أشتغل بمكان معين، أو أوصل لوزن معين، أو أعيش بمدينة معينة. 2- حوّلي الهدف لمشاهد بصرية. اسألي حالك: شو شكل هاد الهدف لو صار حقيقة؟ وين أنا؟ شو لابسة؟ شو عم بعمل؟ كيف شكلي؟ مين معي؟ وشو المشاعر اللي حاسة فيها؟ 3- اعملي صور تشبه الهدف. ممكن تستخدمي صورك الشخصية، أو تخلي الـAI يعملك صور قريبة جدًا من الشكل اللي بدك ياه، أو تعمليها بالفوتوشوب إذا عندك صور بدك تعدّليها. المهم تكون الصور قريبة منك ومن حياتك ومن الشي اللي فعلًا بدك توصليله. 4- اجمعي الصور بفيديو قصير. اعملي فيديو مدته من 15 ثانية لدقيقة، ورتّبي الصور بشكل يخليك تحسي إنك فعلًا عم تعيشي هاد الهدف. وممكن تضيفي جمل قصيرة على الصور مثل: أنا أستحق، أنا قادرة، أنا وصلت، أنا عايشة هاد الواقع. 5- اختاري موسيقى أو أغنية تحرك مشاعرك. مو أي موسيقى، اختاري شي يخليك تحسي بالحماس أو الامتنان أو القوة أو الفرح، لأن المشاعر جزء أساسي من الفكرة. 6- شوفي الفيديو كل يوم. مرة أول ما تصحي، ومرة قبل ما تنامي، لأنه بهذا الوقت بيكون عقلك أكثر قابلية لاستقبال الصور والمشاعر. 7- كرريه كل يوم. لا تعمليه يومين وتتركيه، لأن السر هو بالتكرار، ولأن العقل بيتأثر بالشي اللي بيتكرر قدّامه واللي بينربط بإحساس قوي. الفكرة مو بس إنك تشوفي هدفك، الفكرة إنك تخلي هدفك يصير مألوف لعقلك ومشاعرك. جاوبيني بالتعليقات… شو أول هدف بدك تعمليله mind video؟ #mindvideo #subconsciousmind #goalvisualization #mindsetshift #manifestyourgoals

About