@vc.zhas.kanat01:

✗Машуля ✗ :

спасибо реально помогло

muratk1zy_04 :

сколько раз?

моляля :

либеро делает

aiya :

56 школа?

🏐🤍 :

мынаны тренерымыз көрмесн

🤍Zhansaia🤍 :

а по сколько раз надо делать?

⭐ JAS1K⭐ :

точно помлжеть или

coinz :

так ноги должны быть раслаблеными чтобы инеркция осталось

лисаа :

так первое упражнение неправильно делают на видео

Vassska🫶🏻 :

удобные кроссы? хочу себе заказать но не знаю будет ли удобно

𝓘𝔃𝓫𝓪𝓼𝓪𝓻𝓸𝓿𝓪_𝓿𝓸𝓵🏐 :

ешкім сонда анау созден былай шыгып жатканына ман бермейма??

Sonia🏐🤍🪽 :

работает? я щас болею проверить не могу ,но начало 20 см прыжок

моляля :

S.Z_B :

🥰🥰🥰