@doumscoaching: Il y a une forme d’espoir qui peut te coûter des années de ta vie. Ce n’est pas l’espoir que quelqu’un change. C’est l’espoir que si tu le comprends suffisamment, tu finiras par trouver la manière de l’aider à devenir celui dont tu as besoin. Alors tu cherches. Tu lis sur l’attachement, évitant Tu essayes de comprendre ces traumatisme. Tu analyses ces silence. Tu décrypte ces contradictions Et chaque nouvelle explication Te donne parfois l’impression d’avancer. Mais pose-toi une question. Est-ce que ce que tu comprends de changer réellement ce que tu vis avec lui ? Parce que connaître l’origine d’un comportement ne le rend pas automatiquement acceptable. Savoir pourquoi il ment, ne rétabli pas la confiance. Comprendre pourquoi il se ferme, ne crée pas une communication Identifier ses blessures ne construit pas à sa place la sécurité émotionnelle dont tu as besoin Et c’est là que certaines femmes restent coincés. Elles ne sont plus seulement attachées à une personne Elles sont attachées à l’hypothèse de ce que cette personne pourrait devenir. Elles investissent dans une transformation qu’elles ne peuvent ni décider ni accomplir à sa place. Pendant ce temps leur propre limite devienne négociable. Leurs besoins passe après les siens. Leur épuisement devient le prix à payer pour👉🏾 lui laisser le temps Mais écoute bien Une explication peut t’aider à comprendre quelqu’un elle ne doit pas t’obliger à supporter ce qui te fait souffrir Tu peux reconnaître ces blessures sans renoncer à tes limites. Tu peux lui souhaiter de guérir sans devenir responsable de sa guérison. Tu peux avoir aimé sincèrement ce qu’il y avait de beau en lui… Et reconnaître la relation telle qu’elle existe aujourd’hui, ne te convient plus Parce qu’au fond la question n’est pas uniquement👇🏾 Est-ce qu’il pourrait devenir un homme différent C’est aussi 👇🏾 Combien de temps vais-je continuer à devenir une femme que je ne reconnais plus en attendant qu’il change? Et peut-être que ta reconstruction commence le jour où tu cesses de consacrer toute ton énergie à comprendre#oubliersonex #reel #trauma

CoachMeDoums
CoachMeDoums
Open In TikTok:
Region: FR
Wednesday 04 November 2026 19:25:51 GMT
67707
7299
154
980

Music

Download

Comments

delphinek03
Delph_ine :
je ne regrette pas ce que je lui ai donné, mais dieu seule sait que ça été éprouvant ! il y a une emprise et le syndrome du sauveur.....
2026-11-05 12:24:46
35
arthurg.bxt
Pucket 🌴 :
Reconstruction point
2026-11-06 00:50:56
1
pourlesfemmes04
Pourlesfemmes :
Parfois on reste non pas en attendant de le comprendre mais en attendant d'être compris par l'autre...
2026-11-04 21:26:21
82
idalina_77
Idalina :
Relation
2026-11-05 04:42:18
0
virninie77
virninie77 :
Tu viens de me touché en plein cœur.
2026-11-04 21:38:46
82
stephanietherapeute
Thérapeute Stéphanie :
Magnifiquement bien expliquer 👏👏👏
2026-11-04 21:04:00
10
nicky.la.chipie
Nicky B.F :
mon psy, alias Chat Gpt me le répète depuis 1semaine...😳😔
2026-11-06 12:46:05
6
nath8981
Nath :
We 💪 on n'aime parfois seulement un potentiel et l'illusion prends le dessus 😏
2026-11-05 08:03:12
13
santa7616
Santa :
so real !!
2026-11-04 21:29:35
1
grondinjennnifer
🌸Jen🌸 :
c'est pour cela que j'ai arrêter malgrès tout ce que je peux ressentir, on ne construit pas sur du sable, mais sur du roc, car sinon tu n'es pas différent de ce que cette personne fait... on ne peux pas s'accrocher à du potentiel seulement, et puis cette personne fera tout ce que tu aurai espérer qu'il fasse avec toi; quand il le voudra avec celle où celui qui l'aura choisi, ce n'étais juste pas toi et c'est okay...
2026-11-04 21:47:11
15
1001.saveurs_sucrees
KB Délices :
Reconstruction😔
2026-11-04 19:30:50
2
mimina814
Minaaa :
Merci. C’est pile ce dont j’avais besoin… ✨
2026-11-04 23:14:30
11
adrianacossio35
adrianacossio35 🇵🇪 :
Mais c’est tellement ça
2026-11-04 20:55:12
4
andreiina1998
Andreiina :
Et au final je me suis fait larguer pour une autre et je me suis fait tromper
2026-11-06 06:09:08
4
lucie.du40
Lucie 40 ❤️😊 :
C’est vrai, c’est la personne qui patient qui encaisse beaucoup pour rien
2026-11-05 15:49:58
3
aries.kabylie
♈🍉🇩🇿 :
tout à fait d'accord oui
2026-11-04 23:58:20
3
hindou555
hindou998 :
Il a tt dit pépite
2026-11-05 00:29:47
2
soddjee0196
soddjee :
reconstruction
2026-11-04 19:32:25
2
___odii___
___odii___ :
reconstruction
2026-11-04 20:11:46
2
shondamedium
shondamedium :
je l'ai préparé à être meilleur avec une autre ... donc c'est terminé .. maintenant si il n'y a pas de partage dans tout ça , ça next
2026-11-05 09:07:22
3
titinexxt
titinexxt :
reconstruction
2026-11-04 21:18:40
0
audreyklein9
AUDREY KLEIN 🙂 :
ces sa....
2026-11-04 20:41:58
0
lafrancomarocaine212
lafrancomarocaine212 :
Il a grave raison moi il m’a détruit 😭reconstruction
2026-11-05 07:14:54
2
tikacoiff
Tika'coiff :
🥺 Tout à fait ☑️et sa c’est dans toute les relations amicales ou amoureuse
2026-11-05 12:14:31
2
anth3447
ANTHØ :
Reconstruction j’ai essayé de toi faire pour elle et c’est dur
2026-11-05 00:25:48
2
To see more videos from user @doumscoaching, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Warga di kawasan Tambun sempat digemparkan oleh kejadian seorang driver ojol pria yang tiba-tiba pingsan di pinggir jalan. Menurut warga sekitar, ia baru saja menjalani sekitar 19 jam kerja tanpa istirahat berarti. Sebelum kejadian, katanya ia masih mengejar order terakhir. Kronologinya, menurut tetangga yang mengenalnya, pria ini memang dikenal rajin dan jarang libur. Ia sering pulang larut, tidur seadanya, dan mengandalkan kopi serta makanan cepat saji supaya tetap kuat narik. Menurut cerita mereka, ia juga hampir tidak pernah memeriksakan kesehatan karena merasa masih kuat dan takut kehilangan penghasilan sehari. Yang bikin banyak orang tercengang, tanda-tandanya ternyata sudah sering muncul. Kata tetangga, ia beberapa kali mengeluh kepala berat, tengkuk tegang, dan mudah lelah. Semua itu dianggap biasa saja, 'paling masuk angin' atau 'cuma capek'. Padahal keluhan seperti itu bisa saja punya penyebab lain dan perlu diperiksa. Setelah pingsan, warga langsung membantu dan membawanya ke fasilitas kesehatan terdekat. Dugaan sementara dari warga, selain kelelahan ekstrem, ia kemungkinan memiliki hipertensi yang tidak terdeteksi. Perlu dicatat, ini baru dugaan warga, bukan diagnosis medis. Penyebab pingsan sebenarnya hanya bisa dipastikan oleh dokter. Yang bisa kita ambil pelajaran: hipertensi sering disebut 'silent killer' karena pada banyak orang tidak menimbulkan gejala jelas, jadi hanya bisa diketahui lewat pengukuran tekanan darah. Kurang tidur, kelelahan berkepanjangan, stres, pola makan tinggi garam, dan jarang bergerak termasuk faktor yang bisa memperburuk risiko. Menurut rekomendasi kesehatan, tekanan darah sebaiknya diperiksa rutin, terutama kalau kamu berusia di atas 25 tahun, sering lembur, atau punya riwayat keluarga hipertensi. Kalau kamu merasa pusing hebat, nyeri dada, sesak, lemas satu sisi tubuh, atau bicara pelo, jangan ditahan: segera cari pertolongan medis. Dan kalau sudah didiagnosis hipertensi, ikuti anjuran dokter, jangan berhenti atau mengganti obat sendiri. Sekarang aku mau tanya ke kamu yang kerja lembur atau narik seharian: kapan terakhir kali kamu cek tensi? Di puskesmas biasanya bisa, lho. Tulis di komentar, dan tag temen atau keluarga yang suka lupa istirahat. *Kisah ilustrasi untuk edukasi. Cek tensi rutin & konsultasikan ke dokter. Kapan terakhir kamu cek tensi? Tulis di komentar dan simpan buat ngingetin temen yang suka lembur! #darahtinggi #hipertensi #cektensi #ojol #kesehatankerja
Warga di kawasan Tambun sempat digemparkan oleh kejadian seorang driver ojol pria yang tiba-tiba pingsan di pinggir jalan. Menurut warga sekitar, ia baru saja menjalani sekitar 19 jam kerja tanpa istirahat berarti. Sebelum kejadian, katanya ia masih mengejar order terakhir. Kronologinya, menurut tetangga yang mengenalnya, pria ini memang dikenal rajin dan jarang libur. Ia sering pulang larut, tidur seadanya, dan mengandalkan kopi serta makanan cepat saji supaya tetap kuat narik. Menurut cerita mereka, ia juga hampir tidak pernah memeriksakan kesehatan karena merasa masih kuat dan takut kehilangan penghasilan sehari. Yang bikin banyak orang tercengang, tanda-tandanya ternyata sudah sering muncul. Kata tetangga, ia beberapa kali mengeluh kepala berat, tengkuk tegang, dan mudah lelah. Semua itu dianggap biasa saja, 'paling masuk angin' atau 'cuma capek'. Padahal keluhan seperti itu bisa saja punya penyebab lain dan perlu diperiksa. Setelah pingsan, warga langsung membantu dan membawanya ke fasilitas kesehatan terdekat. Dugaan sementara dari warga, selain kelelahan ekstrem, ia kemungkinan memiliki hipertensi yang tidak terdeteksi. Perlu dicatat, ini baru dugaan warga, bukan diagnosis medis. Penyebab pingsan sebenarnya hanya bisa dipastikan oleh dokter. Yang bisa kita ambil pelajaran: hipertensi sering disebut 'silent killer' karena pada banyak orang tidak menimbulkan gejala jelas, jadi hanya bisa diketahui lewat pengukuran tekanan darah. Kurang tidur, kelelahan berkepanjangan, stres, pola makan tinggi garam, dan jarang bergerak termasuk faktor yang bisa memperburuk risiko. Menurut rekomendasi kesehatan, tekanan darah sebaiknya diperiksa rutin, terutama kalau kamu berusia di atas 25 tahun, sering lembur, atau punya riwayat keluarga hipertensi. Kalau kamu merasa pusing hebat, nyeri dada, sesak, lemas satu sisi tubuh, atau bicara pelo, jangan ditahan: segera cari pertolongan medis. Dan kalau sudah didiagnosis hipertensi, ikuti anjuran dokter, jangan berhenti atau mengganti obat sendiri. Sekarang aku mau tanya ke kamu yang kerja lembur atau narik seharian: kapan terakhir kali kamu cek tensi? Di puskesmas biasanya bisa, lho. Tulis di komentar, dan tag temen atau keluarga yang suka lupa istirahat. *Kisah ilustrasi untuk edukasi. Cek tensi rutin & konsultasikan ke dokter. Kapan terakhir kamu cek tensi? Tulis di komentar dan simpan buat ngingetin temen yang suka lembur! #darahtinggi #hipertensi #cektensi #ojol #kesehatankerja

About