@alena.reelsdreamer: Obsessed 💛💛💛

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Wednesday 04 November 2026 22:46:26 GMT

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spreading my andy gallagher agenda ‼️ idk how much people like him in this fandom but he genuinely might be top 5 for me (upsetting considering the circumstances But.) 😁 ... also would you guys be Mad if I said I also Maybe Kinda ship him with Sam a Little bit ... like a teensy bit ... ! sp: spnscenepackz #fyp #foryoupage #andygallagher #andrewgallagher #samwinchester #jaredpadalecki #supernatural #spn #edit #alexg

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#اكسبلووووورررر #هاشتاقات_تيك_توك_العرب #كتاباتي_للعقول_الراقية_فقط #تحفيز #هاشتاق تحمل المسؤوليــه، يحـرر العقـل من تمـثيل دور الضحيـه 🔥@♠آيـﮯااان💯✨🍂

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今日は、発症して1年になる。お疲れさま、私。良く頑張ってるね、私。この1年間、自分で自分を支えるために必死だったね。今までの『自分』が自分ではなくなった。 1度壊れたものは、元には戻らない。 1年前の11月7日。あきらかに、自分の心にたまりすぎた水が、すごい勢いで溢れ出したのがわかった。自分自身でも、自分の身体がおかしくなったのがすぐにわかった。その状態でも、「大丈夫」「すぐ立て直せる」とその時は思ってた。あっという間に1年。 …まだ不安定。ただ、大事なことを自分は忘れてたんだなって気付ける1年だったとは思う。『自分を大切にする、自分を愛する』周りばかり見ていて、自分に目を向けてあげられていたのか。発症前から涙が出てた段階で、身体は「しんどいよ」って言ってたのに、それを無理やり押さえ込んでしまっていた。自分で自分の首をしめて、力を緩めることが出来てなかったね。ごめんね。他の人が同じような状況なら真っ先に止めるはずなのに、自分のことだときちんと見えていなかったね。こんな状態でいたから強制ストップが入ったんだろうな。一度立ち止まる。振り返る。元の自分に戻るのではなく、この経験をプラスに変えていく。新しい自分にアップデートしていく。まだ自分を大切にする、愛する、っていうのがどういうことなのか、正直わからない。でも、それに気付けた1年ではあった。今からまた模索していけばいい。自分の土台はしっかり保ち、自分を守りつつ、周りにも手を差しのべられるようになりたい。自分の幸せだけでなく周りも幸せであって欲しい。これを私のベースとして、再構築していく。まずは自分が気持ち穏やかに過ごせること。自分の嬉しい、楽しいを優先すること。身体のこと、体調のこと、自分の気持ちを、自分の中できちんと考えてあげること。焦らず、自分の好きを大切に、自分自身を愛せる私になっていきたい。涙時間💧15分眠剤使用💊3時間半＋3時間昨日外出‪✕‬ 作業‪✕‬ 何もしないを優先⭕️ 今朝、自分のために、そして心配してくれてる母のためにお花、ガーベラを買ってきました🌸 ガーベラの花言葉は『希望』『前向き』『常に前進』そして 🩷ピンク：自分を大切にする。思いやりと感謝。 🤍 白：新しい自分。これからの希望。 💛 黄色：明るさ、日常の小さな幸せ。花があると心の癒しになります🌸 すべてにありがとう🥰 #適応障害 #抑うつ #休職

今日は、発症して1年になる。お疲れさま、私。良く頑張ってるね、私。この1年間、自分で自分を支えるために必死だったね。今までの『自分』が自分ではなくなった。 1度壊れたものは、元には戻らない。 1年前の11月7日。あきらかに、自分の心にたまりすぎた水が、すごい勢いで溢れ出したのがわかった。自分自身でも、自分の身体がおかしくなったのがすぐにわかった。その状態でも、「大丈夫」「すぐ立て直せる」とその時は思ってた。あっという間に1年。 …まだ不安定。ただ、大事なことを自分は忘れてたんだなって気付ける1年だったとは思う。『自分を大切にする、自分を愛する』周りばかり見ていて、自分に目を向けてあげられていたのか。発症前から涙が出てた段階で、身体は「しんどいよ」って言ってたのに、それを無理やり押さえ込んでしまっていた。自分で自分の首をしめて、力を緩めることが出来てなかったね。ごめんね。他の人が同じような状況なら真っ先に止めるはずなのに、自分のことだときちんと見えていなかったね。こんな状態でいたから強制ストップが入ったんだろうな。一度立ち止まる。振り返る。元の自分に戻るのではなく、この経験をプラスに変えていく。新しい自分にアップデートしていく。まだ自分を大切にする、愛する、っていうのがどういうことなのか、正直わからない。でも、それに気付けた1年ではあった。今からまた模索していけばいい。自分の土台はしっかり保ち、自分を守りつつ、周りにも手を差しのべられるようになりたい。自分の幸せだけでなく周りも幸せであって欲しい。これを私のベースとして、再構築していく。まずは自分が気持ち穏やかに過ごせること。自分の嬉しい、楽しいを優先すること。身体のこと、体調のこと、自分の気持ちを、自分の中できちんと考えてあげること。焦らず、自分の好きを大切に、自分自身を愛せる私になっていきたい。涙時間💧15分眠剤使用💊3時間半＋3時間昨日外出‪✕‬ 作業‪✕‬ 何もしないを優先⭕️ 今朝、自分のために、そして心配してくれてる母のためにお花、ガーベラを買ってきました🌸 ガーベラの花言葉は『希望』『前向き』『常に前進』そして 🩷ピンク：自分を大切にする。思いやりと感謝。 🤍 白：新しい自分。これからの希望。 💛 黄色：明るさ、日常の小さな幸せ。花があると心の癒しになります🌸 すべてにありがとう🥰 #適応障害 #抑うつ #休職

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