@selfcarefordudes: You did it.

Self-Care For Dudes
Self-Care For Dudes
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 04 November 2026 23:26:25 GMT
137587
27820
439
6923

Music

Download

Comments

monsterkillmst
✝️HISholyCRUSADER✝️ :
Dunno if I can. All my friends are having children and I can’t because of many reasons.
2026-11-07 22:51:08
0
yordin1022
Yordin :
We’re almost there
2026-11-08 01:38:16
1
solareclipzez0
Tj :
im.. im lost
2026-11-08 04:10:50
0
carsonj815
Carson :
thank you. I'll be 9 months sober on November 10th.
2026-11-06 04:33:39
410
bry041296
Bryyy :
i’m struggling
2026-11-07 18:57:14
0
bri651573
Bri73 :
Still ok to cry?
2026-11-05 00:15:57
292
cornucopia.of.events
Chapter 56 :
thanks, bro. I've got 40 days and 40 nights sober.
2026-11-05 00:49:47
279
trippherndon
Tripp :
grateful for the men in the comments
2026-11-06 17:25:08
37
almypal5
almypal5 :
Be proud of your failures, your accomplishments, your beliefs and values. Don’t let anyone change you, because that’s what’s brought you here today. Just learn and move forward
2026-11-05 01:33:26
53
westoncoulter
Ruby the Red Runner :
Jobs not done
2026-11-07 09:40:09
1
worldwide_weber
Sam :
Made it to 30. Birthday is in two days and I’ll have made it to 30. That alone would make 14 year old me proud
2026-11-06 02:56:16
69
c.alex6.6
Alex Cohen :
Let’s go boys. Relentless effort and discipline will get you to where you want to be
2026-11-05 12:42:39
70
seamus_b11
Seamus :
Keeps getting better boys push on
2026-11-06 21:49:28
8
diorama8338
Chris shiret. :
i was doing so well for 6 months, and now I can feel myself slowly fall back into my old ways, I feel so disappointed. I WILL keep trying though.
2026-11-06 00:26:16
8
user2676743141237
لوي علي :
I appreciate how AnwenReid anxiety quiz got me thinking about anxiety without defining myself by it. There is so much more to my personality than my worried moments. ✨
2026-11-07 06:31:47
1
hughjaynus48
Darryl Vandewalle :
We made it through another day boys. Maybe barely like me but we did it, tomorrow is a new day. Keep it up. I’m proud of you all.
2026-11-05 03:16:15
31
bryancalvinnn
bryancalvinnn :
AnwenReid anxiety quiz gave me a nudge to make my evenings less chaotic. I've started putting my phone away earlier and giving myself a little space to unwind.
2026-11-07 06:31:37
59
djazzyd
Zigd :
Guys I just hit 200 on bench at 155lbs !!!
2026-11-06 19:57:34
17
sg2587
SG :
Man, I’m getting by but it’s hard. Some days better than others, but I’m tired
2026-11-05 01:53:45
21
0tmartin3z
￴ ￴ ￴ ￴￴￴ ￴ ￴￴￴￴ ￴￴￴￴ ￴ ￴ ￴ :
All glory to god 🙏🏽
2026-11-06 02:11:53
5
bluecollarman007
𝔅𝔩𝔲𝔢.ℭ𝔬𝔩𝔩𝔞𝔯.𝔐𝔞𝔫 🦆 :
Struggling between I’m proud of myself, yet feeling I’m not doing enough
2026-11-05 00:51:23
10
hightechredneck3
Trevor✝️ :
this is my season! I put my 2 weeks notice in at my 9-5 yesterday so I can grow my own company. that's something I never thought I'd be able to do! it does get better dudes, I'm literal living proof.
2026-11-05 00:28:55
9
alohaute
Spencer :
Needed this man. Thank you for this and this account.
2026-11-04 23:32:45
10
whitebuffalo33
White Buffalo 333 :
We survived Kings!!! 💪🙌✊
2026-11-05 00:09:50
6
coin_op_bot
Coin-Op Bot :
Proud of all of you fine sirs. Keep going dudes…
2026-11-05 02:11:27
4
To see more videos from user @selfcarefordudes, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام. #fyp #foryou #foryoupage #كليان_مبابي🇨🇵 #مبابي

About