@bp.nh.mn.n: 🥣 Tín đồ mê YẾN MẠCH thì bơi hết vào đây với anh nha! 😍 Ai ngờ yến mạch lại có thể biến thành món xôi xéo ngon mê ly thế này! 💚 🍱 Bữa trưa giảm Kii ngày 31/100 🥣 100g xôi xéo yến mạch Nhà Lứt Farm (links mua mk để cmt nha): ~180 kcal 🍳 2 quả trứng rán dùng xịt dầu: ~160 kcal 🥒 1 quả dưa chuột: ~20 kcal 🥬 2 lá xà lách: ~5 kcal ✨ Tổng: khoảng 365 kcal Vừa được ăn món mình mê, vừa đủ tinh bột, chất đạm và rau xanh. Giảm cân thế này thì anh theo dài dài các nàng ơi! 😋💚 📌 Kcal ước tính dựa trên thông tin dinh dưỡng tham khảo và định lượng nguyên liệu, có thể chênh lệch tùy thương hiệu và cách chế biến. Phần xôi tạm tính 100g. #GiamKii #BuaTruaHealthy #XoiXeoYenMach #EatClean #100NgayGiamCan

966

2026-11-05 03:38:53

To see more videos from user @bp.nh.mn.n, please go to the Tikwm homepage.