@jorgegalvezl: #coffee #protein

El Ticktok de Jorge ✅🛍️
El Ticktok de Jorge ✅🛍️
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 05 November 2026 03:02:39 GMT
662
1
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @jorgegalvezl, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

احساس پیرزنارو دارم هروقت از این فیلم صحبت میکنم برای تهیه قرمه‌سبزی ابتدا لوبیا قرمز یا چیتی را از چند ساعت قبل خیس می‌کنیم تا نفخش گرفته شود. سپس یک عدد پیاز را ریز خرد کرده و با کمی روغن تفت می‌دهیم تا طلایی شود، بعد گوشت خورشتی را به پیاز اضافه می‌کنیم و همراه با زردچوبه، فلفل سیاه و کمی نمک تفت می‌دهیم تا رنگ گوشت تغییر کند. در ادامه لوبیاهای خیس‌خورده را اضافه می‌کنیم و چند لیوان آب داخل قابلمه می‌ریزیم و اجازه می‌دهیم گوشت و لوبیا با حرارت ملایم بپزند. در همین فاصله سبزی قرمه شامل تره، جعفری، گشنیز و مقدار کمی شنبلیله را ریز خرد می‌کنیم و در تابه با کمی روغن به‌خوبی تفت می‌دهیم تا رنگ سبزی تیره‌تر شود، اما مراقب هستیم نسوزد چون باعث تلخ شدن غذا می‌شود. بعد از اینکه گوشت و لوبیا کمی پختند، سبزی سرخ‌شده را به قابلمه اضافه می‌کنیم و مواد را هم می‌زنیم. سپس چند عدد لیموعمانی را با چنگال سوراخ می‌کنیم و داخل خورش می‌اندازیم تا طعم ترش و خوشمزه‌ای به آن بدهند. در قابلمه را می‌گذاریم و اجازه می‌دهیم قرمه‌سبزی حدود دو تا سه ساعت با حرارت کم بپزد تا جا بیفتد و روغن بیندازد. در آخر نمک و چاشنی غذا را اندازه می‌کنیم و وقتی خورش به غلظت مناسب رسید، آن را همراه با برنج زعفرانی سرو می‌کنیم #فوريو  #فوریو_پاشم_بیام_جرت_بدم  #فوریو_نظری_به_حال_ما_کن  #viral  #fyp
احساس پیرزنارو دارم هروقت از این فیلم صحبت میکنم برای تهیه قرمه‌سبزی ابتدا لوبیا قرمز یا چیتی را از چند ساعت قبل خیس می‌کنیم تا نفخش گرفته شود. سپس یک عدد پیاز را ریز خرد کرده و با کمی روغن تفت می‌دهیم تا طلایی شود، بعد گوشت خورشتی را به پیاز اضافه می‌کنیم و همراه با زردچوبه، فلفل سیاه و کمی نمک تفت می‌دهیم تا رنگ گوشت تغییر کند. در ادامه لوبیاهای خیس‌خورده را اضافه می‌کنیم و چند لیوان آب داخل قابلمه می‌ریزیم و اجازه می‌دهیم گوشت و لوبیا با حرارت ملایم بپزند. در همین فاصله سبزی قرمه شامل تره، جعفری، گشنیز و مقدار کمی شنبلیله را ریز خرد می‌کنیم و در تابه با کمی روغن به‌خوبی تفت می‌دهیم تا رنگ سبزی تیره‌تر شود، اما مراقب هستیم نسوزد چون باعث تلخ شدن غذا می‌شود. بعد از اینکه گوشت و لوبیا کمی پختند، سبزی سرخ‌شده را به قابلمه اضافه می‌کنیم و مواد را هم می‌زنیم. سپس چند عدد لیموعمانی را با چنگال سوراخ می‌کنیم و داخل خورش می‌اندازیم تا طعم ترش و خوشمزه‌ای به آن بدهند. در قابلمه را می‌گذاریم و اجازه می‌دهیم قرمه‌سبزی حدود دو تا سه ساعت با حرارت کم بپزد تا جا بیفتد و روغن بیندازد. در آخر نمک و چاشنی غذا را اندازه می‌کنیم و وقتی خورش به غلظت مناسب رسید، آن را همراه با برنج زعفرانی سرو می‌کنیم #فوريو #فوریو_پاشم_بیام_جرت_بدم #فوریو_نظری_به_حال_ما_کن #viral #fyp

About