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@kendallfromladder: I spent years thinking I needed more motivation, more workouts, and more discipline. What I actually needed was a plan. Once I stopped guessing and started following a program with a coach on Ladder, everything changed. Sometimes it’s not about working harder. It’s about finally knowing what you’re working toward.

Kennifit
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Thursday 05 November 2026 03:42:42 GMT
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Gunshow или как их там ураааа #art #gunshow #mrwpnz #mrpuzzles #callingallvillains
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➡️ REVISTA NA PAPUDA Um #cão farejador da Polícia Penal encontrou 75 gramas de fumo escondido na sola do chinelo de uma mulher, na Penitenciária II do #DistritoFederal (PDF II), no Complexo Penitenciário da #Papuda. A revista foi realizada durante a entrada da visita social, em uma operação de rotina do Núcleo de Operações com Cães (NOC), nesta quarta-feira (4/11) A visitante de 38 anos ainda aguardava na fila de revista de sacolas quando o cão apontou para os pés dela. Ao examinarem o chinelo da visitante, os policiais penais perceberam um volume estranho. Quando abriram a sola, encontraram o material proibido escondido em buracos cavados artesanalmente. A visitante foi encaminhada à Inteligência da PDF II, onde se constatou a presença de 75 gramas de fumo. Aos policiais penais, ela afirmou que levava o material para o filho. Segundo a mulher, ele venderia o fumo dentro da unidade prisional por um valor superior ao praticado no comércio. A visitante pode receber uma punição administrativa de até 12 meses de suspensão do direito de visita. #Metrópoles 🤳 Divulgação/Polícia Penal
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I’m so in love with you #dblegends #fyp #funny #dragonballlegends #jiren
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Kodak black suddenly feels unwell while streaming live! 😳🙏 #kodakblack ##fyp #viralvideo #trending #foryoupage
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Baba leu diakhal bi leu ☠️✌️
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