🤍 **چهار چیز که به بدن آسیب می‌رساند؛ چهار چیز که جسم را فرسوده می‌کند؛ و کارهایی که برکت زندگی را افزایش می‌دهد** 🌿 **چهار عادت که ممکن است به بدن آسیب برساند:** ۱. پرگویی و سخن گفتن بیش از اندازه ۲. خواب بیش از حد ۳. پرخوری ۴. معاشرت افراطی و بدون تعادل 🌿 **چهار چیزی که می‌تواند جسم و روح را فرسوده کند:** ۱. نگرانی و اضطرابِ مداوم ۲. اندوه و غم طولانی ۳. گرسنگی و کمبود تغذیه ۴. دیر خوابیدن و برهم زدن نظم خواب 🌿 **چهار چیزی که زیباییِ اخلاق و نورانیت چهره را کم می‌کند:** ۱. دروغ گفتن ۲. بی‌ادبی و اصرار بر کار نادرست ۳. جدال و بحث بدون علم و آگاهی ۴. بی‌پروایی در انجام گناه 🌿 **چهار خصلت نیکو:** ۱. تقوا و پرهیزگاری ۲. وفاداری ۳. بخشندگی و نیکوکاری ۴. کمک به دیگران، حتی پیش از آنکه درخواست کنند 🌿 **کارهایی که ممکن است برکت روزی را کم کند:** ۱. بی‌توجهی به وقت‌های پربرکت صبح ۲. سستی و کوتاهی در نماز ۳. تنبلی و بی‌کاری ۴. خیانت و نادرستی در معامله و رفتار 🌿 **کارهایی که از اسباب افزایش خیر و برکت‌اند:** ۱. تلاش و دعا برای روزی حلال ۲. استغفار و توبهٔ پیوسته ۳. صدقه دادن ۴. ذکر و یاد الله البته این فهرست را نباید حدیثی ثابت‌شده از پیامبر ﷺ دانست؛ بلکه یادآوری‌هایی دربارهٔ عادت‌ها و اخلاق نیکوست. 🤍 **دعایی زیبا از پیامبر ﷺ:** اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ، وَشُكْرِكَ، وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ «خدایا، مرا در یاد کردن تو، شکرگزاری از تو و نیکو عبادت کردن تو یاری کن.» 📚 سنن ابی‌داود؛ حدیثی صحیح این دعا را پیامبر ﷺ به معاذ بن جبل رضی‌الله‌عنه سفارش کردند که پس از هر نماز بخواند. 🤲🏻 الله متعال به جسم و جان ما عافیت، به روزی ما برکت و به قلب‌هایمان نور ایمان عطا کند. #اسلام #اهل_سنت #ایمان #تقوا - @youaremuslim20