@malekmaktabi: كم مرة أكلت لية خروف أو سمنة بلدي وقالوا لك إنها بتسكر الشرايين؟ أرسل المقطع فوراً لصديق لا يزال يعتقد أن كل الدهون الطبيعية تؤذي القلب 🥩🧈 هل تعلم أن لية الخروف والسمنة البلدي غنية بفيتامين K2 ومضادات الأكسدة التي تعمل على إزالة التكلس من الشرايين بدلاً من سدها؟ 🔬✨ تؤكد دراسة Rotterdam Study الشهيرة والنشرة في The Journal of Nutrition أن الاستهلاك المنتظم لفيتامين K2 الطبيعي يرتبط بانخفاض كبير في تكلس الشرايين الشديد وتقليل خطر أمراض القلب التاجية. (المصدر: The Journal of Nutrition - Rotterdam Study: Dietary Intake of Menaquinone Is Associated with a Reduced Risk of Coronary Heart Disease). #مالك__مكتبي #صحة #قلب #احكي_مالك #heart

🇮🇶🫀 :

يعني نقدر ناكل دهن لية الخروف اليعرف ينورنا كانو اهلنا ياكونه الصبح فطور او ريوك وصحتهم حديد

Maher Al Karkhy :

لية الخروف مصدر رئيسي لدهون الشرايين

🌟Zina dz America🌟 :

very true

•…am ….kalofa…• :

طبعا صحي لانه صناعه رب العالمين عكس الزيوت الي مانعرف ايش اصلها

كاسبر الجنوب :

والله كتلت جدي هاي

Hanan Hardy :

يضل افضل من زيت الطبخ

S :

هل يقدر استخدام شخص عنده كالسترول

شمس :

صحيح

𝐴𝑇┊𝓪𝓱𝓶𝓮𝓭 :

والله خبلتونه

Bacem kbiri :

افضل مليون مرة من الزيوت النباتية المصنعة التي تسبب تصلب الشريين وارتفاع الكلسترول

jouli ☺️✨ :

اكيد صحي لما كنت عاملة رجيم كنت أكلو عشان أضعف

wal :

يا مصر بتعمليها ازاي

نور الهدى :

وتراكمي العالي

𝒁𝒂𝒓𝒊𝒂🎀 :

صحححح قبل جانو يخوفونه منه حته ناخذ بطاله الزيت

قرار كبريائي :

فعلا نستخدمه في الطبخ افضل من الزيت

kenitrajenitra :

كلو صحة

𝐋𝐚𝐝𝐲 𝐨𝐟 𝐪𝐚𝐭𝐚𝐫♕♒︎𓅓 :

وعجيبه للشعر والبشره 👍

DMoN :

كل الطعام صحي بشرط ان تاكل باعتدال

بعدنا الزمن عنكم :

والله خبلتونا واحد يطلع يگون مضر واحد يگول مفيد منو نصدگ مدري

qando :

لا تصدقوا كل ما يعرض عليكم في السوشال ميديا هذه الدهون ضارة و مليانه كولسترول

Rami soltane :

Marwa Khalifa🪽 :

اكبر كذية قالوها انو الشحمة تعمل كوليسترول

um-fares :

لا يفل الحديد الا الحديد فعلا الدهون الصحية هي اللي ذوب الدهون اللي تكون على الكبد او بالشرايين

Dragon🐲 :

والله ماعاد صرت اصدق احد

🌟Zina dz America🌟 :

خلق الخالق اكيد. مفيد جدا جدا