1. Home
  2. Detail

@rachelsayumi:

Rachel Sayumi 💫
Rachel Sayumi 💫
Open In TikTok:
Region: US
Friday 06 November 2026 12:17:00 GMT
230
3
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.46MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.62MB) Watermark .mp4 (5.96MB) Music .mp3

Comments

oahufaves
The Lash Girl :
Stop I need
2026-11-07 02:40:12
0
To see more videos from user @rachelsayumi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

số 78：Họ và tên: Nguyễn Đức Anh Tên tác phẩm: 下一页，写着“我们”。（Trang tiếp theo, viết hai chữ
số 78：Họ và tên: Nguyễn Đức Anh Tên tác phẩm: 下一页，写着“我们”。（Trang tiếp theo, viết hai chữ " Chúng ta")#trungquoc #sắcmàumớicủaconđườngtơlụa
Kaftan designs available as seen in sizes🛍️ #fyp #tiktokviral #fashioninspo #fashiondesigner #menfashionstyle
Kaftan designs available as seen in sizes🛍️ #fyp #tiktokviral #fashioninspo #fashiondesigner #menfashionstyle
الكيروبراكتيك والانزلاق الغضروفي.. بين العلم والطقطقة أصبحت طقطقة الظهر والرقبة مشهدًا شائعًا على وسائل التواصل الاجتماعي، حتى أصبح البعض يعتقد أن سماع صوت «الطقطقة» يعني أن الفقرات عادت إلى مكانها وأن الانزلاق الغضروفي قد تم علاجه. وهنا يجب أن نفرق بين العلم والمفهوم الشائع. الكيروبراكتيك (Chiropractic) هو مجموعة من الأساليب اليدوية التي تعتمد على تحريك المفاصل والعمود الفقري بدرجات وتقنيات مختلفة، بهدف تحسين الحركة وتقليل الألم لدى بعض الحالات. أما صوت الطقطقة الذي قد يصاحب بعض هذه التقنيات، فهو ليس دليلًا بحد ذاته على إعادة الفقرة إلى مكانها، ولا يعني أن الغضروف المنفتق قد اختفى. ماذا يحدث أثناء الطقطقة؟ الصوت الناتج أثناء بعض حركات المفاصل يرتبط غالبًا بالتغير السريع في الضغط داخل المفصل وتكوّن أو تحرر فقاعات غازية في السائل المفصلي. لذلك: الطقطقة ليست هي العلاج. وقد يشعر الشخص بعد بعض تقنيات التحريك بتحسن في الحركة أو انخفاض مؤقت في الألم، لكن هذا لا يعني بالضرورة أن هناك «فقرة خرجت من مكانها ثم عادت». وماذا عن الانزلاق الغضروفي؟ الانزلاق الغضروفي حالة تختلف من شخص إلى آخر. قد يكون هناك بروز أو فتق في القرص الغضروفي دون ضغط عصبي واضح، وقد يصاحبه ألم ممتد للطرف، أو أعراض عصبية مثل التنميل والضعف. ولهذا فإن التعامل مع الحالة يجب أن يبدأ بـ التقييم الدقيق وليس بمجرد البحث عن صوت الطقطقة. وفي بعض حالات آلام أسفل الظهر قد تكون تقنيات التحريك اليدوي جزءًا من برنامج تأهيلي متكامل، لكن لا يصح اعتبارها علاجًا سحريًا لكل حالات الانزلاق الغضروفي. متى تصبح الطقطقة فكرة غير مناسبة؟ عندما يتم التعامل مع كل ألم في الظهر على أنه «فقرة محتاجة تتظبط»، أو عندما تُجرى حركات قوية ومتكررة دون تقييم للحالة. وتزداد أهمية الحذر عند وجود أعراض عصبية واضحة، مثل: ضعف عضلي متزايد. تنميل شديد أو متفاقم. ألم شديد ممتد للطرف مع أعراض عصبية. اضطراب في التحكم بالبول أو البراز. أعراض تستدعي تقييمًا عاجلًا. في هذه الحالات، الفحص أولًا.. والطقطقة آخر ما نفكر فيه. الرسالة الأهم العمود الفقري ليس مجموعة فقرات تحتاج إلى «إرجاعها مكانها» في كل مرة نشعر فيها بالألم. هناك أقراص غضروفية، وأعصاب، وعضلات، ومفاصل، وأربطة، وأنسجة مختلفة، وكل حالة لها آليتها وطريقة التعامل المناسبة معها. لذلك فإن التأهيل القائم على التقييم العلمي، واستعادة الحركة والوظيفة، وتقوية العضلات وتحسين التحكم الحركي قد يكون أهم بكثير من البحث عن صوت الطقطقة. العلاج الحقيقي لا يُقاس بصوت سمعناه.. وإنما بوظيفة تحسنت وألم انخفض وحركة عادت بصورة آمنة. د. محمد الرفاعي استشاري الإصابات والتأهيل
الكيروبراكتيك والانزلاق الغضروفي.. بين العلم والطقطقة أصبحت طقطقة الظهر والرقبة مشهدًا شائعًا على وسائل التواصل الاجتماعي، حتى أصبح البعض يعتقد أن سماع صوت «الطقطقة» يعني أن الفقرات عادت إلى مكانها وأن الانزلاق الغضروفي قد تم علاجه. وهنا يجب أن نفرق بين العلم والمفهوم الشائع. الكيروبراكتيك (Chiropractic) هو مجموعة من الأساليب اليدوية التي تعتمد على تحريك المفاصل والعمود الفقري بدرجات وتقنيات مختلفة، بهدف تحسين الحركة وتقليل الألم لدى بعض الحالات. أما صوت الطقطقة الذي قد يصاحب بعض هذه التقنيات، فهو ليس دليلًا بحد ذاته على إعادة الفقرة إلى مكانها، ولا يعني أن الغضروف المنفتق قد اختفى. ماذا يحدث أثناء الطقطقة؟ الصوت الناتج أثناء بعض حركات المفاصل يرتبط غالبًا بالتغير السريع في الضغط داخل المفصل وتكوّن أو تحرر فقاعات غازية في السائل المفصلي. لذلك: الطقطقة ليست هي العلاج. وقد يشعر الشخص بعد بعض تقنيات التحريك بتحسن في الحركة أو انخفاض مؤقت في الألم، لكن هذا لا يعني بالضرورة أن هناك «فقرة خرجت من مكانها ثم عادت». وماذا عن الانزلاق الغضروفي؟ الانزلاق الغضروفي حالة تختلف من شخص إلى آخر. قد يكون هناك بروز أو فتق في القرص الغضروفي دون ضغط عصبي واضح، وقد يصاحبه ألم ممتد للطرف، أو أعراض عصبية مثل التنميل والضعف. ولهذا فإن التعامل مع الحالة يجب أن يبدأ بـ التقييم الدقيق وليس بمجرد البحث عن صوت الطقطقة. وفي بعض حالات آلام أسفل الظهر قد تكون تقنيات التحريك اليدوي جزءًا من برنامج تأهيلي متكامل، لكن لا يصح اعتبارها علاجًا سحريًا لكل حالات الانزلاق الغضروفي. متى تصبح الطقطقة فكرة غير مناسبة؟ عندما يتم التعامل مع كل ألم في الظهر على أنه «فقرة محتاجة تتظبط»، أو عندما تُجرى حركات قوية ومتكررة دون تقييم للحالة. وتزداد أهمية الحذر عند وجود أعراض عصبية واضحة، مثل: ضعف عضلي متزايد. تنميل شديد أو متفاقم. ألم شديد ممتد للطرف مع أعراض عصبية. اضطراب في التحكم بالبول أو البراز. أعراض تستدعي تقييمًا عاجلًا. في هذه الحالات، الفحص أولًا.. والطقطقة آخر ما نفكر فيه. الرسالة الأهم العمود الفقري ليس مجموعة فقرات تحتاج إلى «إرجاعها مكانها» في كل مرة نشعر فيها بالألم. هناك أقراص غضروفية، وأعصاب، وعضلات، ومفاصل، وأربطة، وأنسجة مختلفة، وكل حالة لها آليتها وطريقة التعامل المناسبة معها. لذلك فإن التأهيل القائم على التقييم العلمي، واستعادة الحركة والوظيفة، وتقوية العضلات وتحسين التحكم الحركي قد يكون أهم بكثير من البحث عن صوت الطقطقة. العلاج الحقيقي لا يُقاس بصوت سمعناه.. وإنما بوظيفة تحسنت وألم انخفض وحركة عادت بصورة آمنة. د. محمد الرفاعي استشاري الإصابات والتأهيل
DOMINGO 08 NOVIEMBRE
DOMINGO 08 NOVIEMBRE




About

Legal