@viaa0122:

viaa
viaa
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 07 November 2026 01:24:00 GMT
1656
356
4
23

Music

Download

Comments

antireziim
sans :
jaga diri baik-baik yaa
2026-11-07 11:18:43
0
ardisyss70
ardisyss70 :
akun baru nih yaa🤭
2026-11-08 02:06:18
0
sultanamirullah20
tan :
2026-11-07 03:42:51
0
nightmareee221
jack the ripper :
[Heartwarming]
2026-11-07 09:40:30
0
To see more videos from user @viaa0122, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ông bà già khổ phương xa kêu thích xin tấm bánh  trưng để còn để dành ăn sáng … Lần này,cách lễ của Trang sẽ rất đặc biệt,để Tiêu  trừ bớt nghiệp chướng mà có khi ở vô lượng kiếp tới  kiếp này cho Trang và những gia tín chủ lần này đã  có giọt dầu nhờ cửa ,Trang sẽ nhất tâm lễ Phật  Thánh,lễ sám hối xin Bề Trên và dành tất cả thiện  lành hồi hướng cho Gia Tiên của những ai lần này  dâng lễ và tán lộc hết , Bề Trên thương dõi theo độ  cho hành trình miền Trung  lần này của Cô  Đồng  ,dành những đồ có thể ngon nhất cho những  người nghèo già yếu vẫn phải chăm chỉ đi làm … nhà thì lụp xụp rất nghèo khó… Và những người vất vả làm những điều tốt đẹp lan  toả giúp đời,giúp người Trang cũng xin tặng lại hết  … Còn đồ lễ về Phần Âm,Cô Đồng nhất tâm dâng  chuẩn bị tại các cung cửa dù đắt đỏ hơn hay khó  khăn như nào …nhất tâm nhất tâm … Ít ra Bề Trên thương vẫn mở đường chỉ lối đó thôi . Nói luôn là Trang không giàu,không dư dả nhưng đã làm và chạm tới hai chữ Tâm Linh sẽ là cách làm việc thấu tâm rất riêng ,không phải làm màu với ai ,chỉ muốn lan toả hơn với cuộc đời này  mà thôi .#codongLinhTrang.#gieoduyenlanh.#songtinhthuc.#tamlinh
Ông bà già khổ phương xa kêu thích xin tấm bánh trưng để còn để dành ăn sáng … Lần này,cách lễ của Trang sẽ rất đặc biệt,để Tiêu trừ bớt nghiệp chướng mà có khi ở vô lượng kiếp tới kiếp này cho Trang và những gia tín chủ lần này đã có giọt dầu nhờ cửa ,Trang sẽ nhất tâm lễ Phật Thánh,lễ sám hối xin Bề Trên và dành tất cả thiện lành hồi hướng cho Gia Tiên của những ai lần này dâng lễ và tán lộc hết , Bề Trên thương dõi theo độ cho hành trình miền Trung lần này của Cô Đồng ,dành những đồ có thể ngon nhất cho những người nghèo già yếu vẫn phải chăm chỉ đi làm … nhà thì lụp xụp rất nghèo khó… Và những người vất vả làm những điều tốt đẹp lan toả giúp đời,giúp người Trang cũng xin tặng lại hết … Còn đồ lễ về Phần Âm,Cô Đồng nhất tâm dâng chuẩn bị tại các cung cửa dù đắt đỏ hơn hay khó khăn như nào …nhất tâm nhất tâm … Ít ra Bề Trên thương vẫn mở đường chỉ lối đó thôi . Nói luôn là Trang không giàu,không dư dả nhưng đã làm và chạm tới hai chữ Tâm Linh sẽ là cách làm việc thấu tâm rất riêng ,không phải làm màu với ai ,chỉ muốn lan toả hơn với cuộc đời này mà thôi .#codongLinhTrang.#gieoduyenlanh.#songtinhthuc.#tamlinh
النظام الغذائي الصحي له تأثير مباشر وقوي على المزاج والحالة النفسية. فالغذاء لا يغذي الجسم فقط، بل يؤثر أيضًا على الدماغ والهرمونات المسؤولة عن السعادة والطاقة.  🌿 أولاً: كيف يؤثر الغذاء على المزاج؟ 1. توازن الهرمونات العصبية بعض الأطعمة تساعد في إنتاج السيروتونين والدوبامين، وهما هرمونا السعادة والراحة. مثل: الشوكولاتة الداكنة، الأسماك الدهنية، المكسرات، والموز. 2. تقليل الالتهابات الأطعمة الصحية تقلل من الالتهابات في الجسم، مما يحسن من وظائف الدماغ والمزاج. مثل: الخضار الورقية، زيت الزيتون، التوت. 3. ثبات السكر في الدم الوجبات المتوازنة تمنع تقلبات السكر، مما يمنع التوتر والانفعالات المفاجئة. 4. صحة الأمعاء = صحة الدماغ الأمعاء تُعرف بـ
النظام الغذائي الصحي له تأثير مباشر وقوي على المزاج والحالة النفسية. فالغذاء لا يغذي الجسم فقط، بل يؤثر أيضًا على الدماغ والهرمونات المسؤولة عن السعادة والطاقة. 🌿 أولاً: كيف يؤثر الغذاء على المزاج؟ 1. توازن الهرمونات العصبية بعض الأطعمة تساعد في إنتاج السيروتونين والدوبامين، وهما هرمونا السعادة والراحة. مثل: الشوكولاتة الداكنة، الأسماك الدهنية، المكسرات، والموز. 2. تقليل الالتهابات الأطعمة الصحية تقلل من الالتهابات في الجسم، مما يحسن من وظائف الدماغ والمزاج. مثل: الخضار الورقية، زيت الزيتون، التوت. 3. ثبات السكر في الدم الوجبات المتوازنة تمنع تقلبات السكر، مما يمنع التوتر والانفعالات المفاجئة. 4. صحة الأمعاء = صحة الدماغ الأمعاء تُعرف بـ "الدماغ الثاني"، ويؤثر توازن البكتيريا الجيدة فيها على المزاج. الأطعمة المخمرة (كالزبادي، الكيفر، الميسو) والألياف تعزز هذه البكتيريا. 🥗 أهم الأطعمة التي تعزز المزاج الجيد: الفئة أمثلة الأطعمة الغنية بأوميغا 3 سمك السلمون، السردين، بذور الكتان الفواكه والخضروات التوت، السبانخ، البروكلي الحبوب الكاملة الشوفان، الأرز البني البروتينات الصحية البيض، الدجاج، البقوليات أطعمة غنية بالمغنيسيوم اللوز، الكاكاو، الأفوكادو . . #نظام_غذائي #متوازن #صحي #متكامل #اسبانيا🇪🇸_ايطاليا🇮🇹_البرتغال🇵🇹

About