pace_lab
Region: AE
Thursday 05 November 2026 07:11:17 GMT
18365
571
19
55
Music
Download
Comments
wail.artt :
زون 2 عندي هي 150 دقة
2026-11-06 18:46:18
0
mahmoudaburas2001 :
الهيرت ريت مش دايماً دقيق، انا مرات اركض بيس ٥:١٥ مثلاً ويكون هيرت ريت سهل ومرات يكون هيرت ريت عالي، في كثير عرامل بتأثر زي درجة الحرارة وصعوبة الطريق والنوم الجيد قبل التمرين .... الخ
2026-11-06 15:18:47
2
.. :
احساسي الزون ثري هو افضل شيء لكن ما عندي دليل
2026-11-07 00:22:13
1
A :
ياكثر ماوصل لها و اوقف اخاف يوقف قلبي
2026-11-06 00:49:40
1
ذيب الليل :
لازم زيادة السرعه وايضا زيادة المسافه
2026-11-06 01:45:18
1
موصبري - Mosabri :
الحل انك تركض وفقا للايقاع وعدد الكيلومترات الاسبوعية وتركض فبيس سهل ايا كان الهارت ريت
2026-11-05 19:27:23
3
An.Eve :
ركضتي الماضية كانت اغلبها في zone 4 ! وانا في ثاني اسبوع تمرين لل 5k التمرين كان ٤ دقايق ركض ١ دقيقة مشي لمدة ٣٥ ، كان صعب بس عملته . اكمل في هاي المجموعة او اروح مجموعة سرعتها اقل ؟
2026-11-06 13:14:28
0
ولد حاج :
[Score parfait][Score parfait][Score parfait]
2026-11-06 06:50:42
1
0 :
✔️
2026-11-06 01:32:28
1
To see more videos from user @pace_lab.ae, please go to the Tikwm
homepage.
