@mickey.a.np: การบาดเจ็บจากการเล่นเทนนิสส่วนมากเกิดจาก Overuse 🙋🏻‍♂️ ✔️ไหล่ 21% ✔️หลัง 24% ✔️ศอก 12% ✔️ข้อเท้า 12% ✔️เข่า 15% ✔️เท้า 19% 🙋🏻‍♂️อาการบาดเจ็บเหล่านี้สามารถป้องกันได้มั้ย? 👉🏼ได้และไม่ได้ เพราะแบ่งเป็น สองแบบ ✔️แบบที่ลดความเสี่ยงได้ คือ การเตรียมร่างกายให้แข็งแรงและพร้อม ✔️และ แบบที่คาดเดาไม่ได้ คือ อุบัติเหตุ 🙋🏻‍♂️ใครกำลังมีอาการบาดเจ็บ หรือ อยากลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากการเล่นเทนนิสบ้าง? 📣โปรโมชั่นวันเกิด E Book เตรียมร่างกายสำหรับเทนนิส 🛒ราคาเพียง 1,299 บาท จากปกติ 1,699 บาท 📍เฉพาะวันนี้เท่านั้น 👉🏼แอดไลน์ @a.np.performance (มี@)

Mickey ANP

Open In TikTok:

Region: TH

Thursday 05 November 2026 08:07:30 GMT