@eberelisawoke: Little daily shifts that made me feel so much more grounded, present, and at peace in my body 🤍 I spent so long thinking self-care was a thing you buy. The ten-step routine, the matching set, the shelf that looks like a spa but feels like a chore. Then I slowed down and realised the actual soft girl era is boring and free. Romanticising my morning with one candle and five minutes of journaling. Eating lunch without scrolling through someone else's life. Going for a walk with no destination. Saying no without explaining myself twice. The glow didn't come from a product. It came from stopping. Rest isn't lazy, it's the whole luxury. Save this for the week you need the reminder 🤍 #softgirlera #selfcareroutine #slowliving #TikTokShopMyWellnessJourney #GlowUp

K’3
K’3
Open In TikTok:
Region: GB
Thursday 05 November 2026 10:06:18 GMT
108
1
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @eberelisawoke, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Озеро Карачай находилось на Южном Урале, в Челябинской области, рядом с производственным объединением «Маяк». Сегодня название Карачай известно прежде всего из-за одной из самых серьёзных историй радиоактивного загрязнения окружающей среды в СССР. Причиной стала деятельность предприятия, связанная с производством материалов для советской атомной промышленности. В 1951 году Карачай начали использовать как открытый водоём для хранения и сброса жидких радиоактивных отходов предприятия «Маяк». В то время подобный способ обращения с отходами считался допустимым, однако со временем в озере накопилось огромное количество радиоактивных веществ. Особенно опасными были долгоживущие радионуклиды, которые могли сохраняться в окружающей среде десятилетиями и даже дольше. Проблема усугублялась тем, что Карачай представлял собой неглубокий водоём. Радиоактивные вещества концентрировались в воде и донных отложениях. В 1960-е годы уровень воды в озере начал снижаться. Особенно тяжёлая ситуация возникла в 1967 году, когда после засухи значительная часть поверхности водоёма высохла. Радиоактивные донные отложения оказались на открытом воздухе. Сильный ветер поднял загрязнённую пыль и перенёс её на окружающую территорию. Это стало одним из наиболее известных эпизодов радиоактивного загрязнения района. После этого начались масштабные работы по снижению опасности Карачая. Водоём постепенно засыпали специальными материалами, чтобы изолировать радиоактивные отложения от окружающей среды и предотвратить их распространение. Работы продолжались многие годы. Использовались различные материалы, включая грунт и специальные бетонные конструкции. К 2015 году работы по заполнению и изоляции водоёма были завершены. Поверхность бывшего озера была закрыта многослойным защитным покрытием. Таким образом, Карачай перестал существовать как обычный открытый водоём. Его территория фактически превратилась в изолированный объект хранения радиоактивных отходов. История Карачая стала важным примером того, насколько серьёзными могут быть последствия неправильного обращения с радиоактивными материалами. Она также показывает, что радиоактивное загрязнение отличается от обычного загрязнения: некоторые радионуклиды сохраняют опасность очень долго, поэтому даже после прекращения деятельности источника загрязнения проблема не исчезает сразу. Сегодня территория бывшего озера находится под контролем и не является местом для свободного посещения. Карачай часто называют одним из наиболее радиоактивно загрязнённых водоёмов в истории, однако важно понимать, что это было не природное явление, а результат многолетней деятельности человека и особенностей обращения с радиоактивными отходами в первые десятилетия развития советской атомной промышленности. История Карачая стала одним из наиболее известных предупреждений о необходимости строгого контроля за радиоактивными отходами, постоянного мониторинга окружающей среды и создания надёжных систем их долгосрочной изоляции.#озерокарачай#трукрайм#Челябинск#Челябинскаяобласть#scary
Озеро Карачай находилось на Южном Урале, в Челябинской области, рядом с производственным объединением «Маяк». Сегодня название Карачай известно прежде всего из-за одной из самых серьёзных историй радиоактивного загрязнения окружающей среды в СССР. Причиной стала деятельность предприятия, связанная с производством материалов для советской атомной промышленности. В 1951 году Карачай начали использовать как открытый водоём для хранения и сброса жидких радиоактивных отходов предприятия «Маяк». В то время подобный способ обращения с отходами считался допустимым, однако со временем в озере накопилось огромное количество радиоактивных веществ. Особенно опасными были долгоживущие радионуклиды, которые могли сохраняться в окружающей среде десятилетиями и даже дольше. Проблема усугублялась тем, что Карачай представлял собой неглубокий водоём. Радиоактивные вещества концентрировались в воде и донных отложениях. В 1960-е годы уровень воды в озере начал снижаться. Особенно тяжёлая ситуация возникла в 1967 году, когда после засухи значительная часть поверхности водоёма высохла. Радиоактивные донные отложения оказались на открытом воздухе. Сильный ветер поднял загрязнённую пыль и перенёс её на окружающую территорию. Это стало одним из наиболее известных эпизодов радиоактивного загрязнения района. После этого начались масштабные работы по снижению опасности Карачая. Водоём постепенно засыпали специальными материалами, чтобы изолировать радиоактивные отложения от окружающей среды и предотвратить их распространение. Работы продолжались многие годы. Использовались различные материалы, включая грунт и специальные бетонные конструкции. К 2015 году работы по заполнению и изоляции водоёма были завершены. Поверхность бывшего озера была закрыта многослойным защитным покрытием. Таким образом, Карачай перестал существовать как обычный открытый водоём. Его территория фактически превратилась в изолированный объект хранения радиоактивных отходов. История Карачая стала важным примером того, насколько серьёзными могут быть последствия неправильного обращения с радиоактивными материалами. Она также показывает, что радиоактивное загрязнение отличается от обычного загрязнения: некоторые радионуклиды сохраняют опасность очень долго, поэтому даже после прекращения деятельности источника загрязнения проблема не исчезает сразу. Сегодня территория бывшего озера находится под контролем и не является местом для свободного посещения. Карачай часто называют одним из наиболее радиоактивно загрязнённых водоёмов в истории, однако важно понимать, что это было не природное явление, а результат многолетней деятельности человека и особенностей обращения с радиоактивными отходами в первые десятилетия развития советской атомной промышленности. История Карачая стала одним из наиболее известных предупреждений о необходимости строгого контроля за радиоактивными отходами, постоянного мониторинга окружающей среды и создания надёжных систем их долгосрочной изоляции.#озерокарачай#трукрайм#Челябинск#Челябинскаяобласть#scary

About