@busra_deniz: Göbek sandığım şeyin bir kısmı şişkinlikmiş. Probiyotik kullanmaya başlayınca farkı hissettim. Haftada dört gün deep core çalıştım, alt karnım toparlandı. Canım ne istediyse kararında yedim. Abur cuburu azalttım. Zeytinyağına, avokadoya, cevize, tatlı patatese ve meyveye daha çok yer verdim. Her öğünüme de protein ekledim. Mükemmel değildim ama eskisinden daha iyi iş çıkardığıma eminim. Peki sizin kilo verme sürecinizde size en çok ne iyi geldi? Yorumlarda paylaşın, birbirimize ilham olalım. 🫶🏻

Büşra Deniz

Open In TikTok:

Region: TR

Thursday 05 November 2026 10:22:48 GMT

44413

1274

109

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.35MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.12MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Fıt.yasham :

tulum nerden

2026-11-06 06:51:27

Meryem Betül Yanık :

Sezeryana uygun mu bu hareketler 7 ay oldu sezeryan olalı

2026-11-06 21:30:52

busla :

tulum nereden acaba💞

2026-11-06 20:20:51

Xd :

Hangi probiyotiği kullanıyorsunuz

2026-11-06 15:27:58

user3324090623008 :

iki yıl oldu doğum yapanı karın var işe yarar mı

2026-11-06 22:24:34

Umida Yodgorova :

Hangi probiyotik kullanıyorsunuz bi öneriniz var mı

2026-11-06 14:45:43

user141220270 :

Hangi egzersizleri yaptınız

2026-11-06 18:21:00

zalimHayat :

zayıf olup göbek kalması 😶

2026-11-06 06:44:43

Liiyaa :

[Büyük kahkaha][Büyük kahkaha][Büyük kahkaha]

2026-11-06 22:05:30

To see more videos from user @busra_deniz, please go to the Tikwm homepage.