1. Home
  2. Detail

@clara.biblechat: Trust His plan! If you would like more help with reading the word try Bible chat :)

Clara.Biblechat
Clara.Biblechat
Open In TikTok:
Region: GB
Thursday 05 November 2026 10:47:13 GMT
767
161
4
25

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.6MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.54MB) Watermark .mp4 (5.6MB) Music .mp3

Comments

m.glavas
Megi🗿 :
God bless you
2026-11-05 10:50:15
2
molly_williams22
Molly_williams22 :
Amen 🙏
2026-11-05 10:52:32
1
teganmarriott_2
teganmarriott_2 :
Amen
2026-11-09 09:33:16
0
xantziaracc
🕸️ :
☦️😁❤️☦️😁❤️☦️☦️☦️☦️
2026-11-05 11:00:37
1
To see more videos from user @clara.biblechat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

GIÃN CƠ NGỰC LỚN (Pectoralis Major) SAU TẬP – BƯỚC PHỤC HỒI KHÔNG NÊN BỎ QUA Sau những buổi tập với Bench Press, Incline Press, Chest Fly hay chống đẩy, cơ ngực lớn thường rơi vào trạng thái tăng trương lực và co ngắn tạm thời. Nếu không được phục hồi đúng cách, tình trạng này có thể làm giảm biên độ vận động của khớp vai, ảnh hưởng đến tư thế và làm tăng áp lực lên vùng vai trước. Trong buổi trị liệu, tôi tập trung: ✔️ Đánh giá mức độ căng của cơ ngực lớn. ✔️ Giải phóng các Trigger Point gây đau lan và hạn chế vận động. ✔️ Massage mô mềm kết hợp bấm huyệt để giảm trương lực cơ. ✔️ Giãn cơ theo đúng hướng sợi cơ và phạm vi sinh lý của khớp vai. ✔️ Hướng dẫn duy trì biên độ vận động sau điều trị. Mục tiêu không chỉ là cảm giác “dễ chịu” sau massage, mà còn giúp cơ phục hồi hiệu quả hơn, cải thiện khả năng vận động và tối ưu hiệu suất cho những buổi tập tiếp theo. Phục hồi đúng là một phần của quá trình phát triển cơ bắp. ⏰Open daily : 9h - 23h 📨 Để được tv kĩ hơn, quý khách vui lòng ib hoặc liên hệ hotline! ______________________ Đ/c: 9 236/17 Khương Đình - Thanh Xuân - Hà Nội 📞Hotline: 0856.888.128 #duongsinhgenz #TikTokBeautyFestVN #massage #stretching #viraltiktok
GIÃN CƠ NGỰC LỚN (Pectoralis Major) SAU TẬP – BƯỚC PHỤC HỒI KHÔNG NÊN BỎ QUA Sau những buổi tập với Bench Press, Incline Press, Chest Fly hay chống đẩy, cơ ngực lớn thường rơi vào trạng thái tăng trương lực và co ngắn tạm thời. Nếu không được phục hồi đúng cách, tình trạng này có thể làm giảm biên độ vận động của khớp vai, ảnh hưởng đến tư thế và làm tăng áp lực lên vùng vai trước. Trong buổi trị liệu, tôi tập trung: ✔️ Đánh giá mức độ căng của cơ ngực lớn. ✔️ Giải phóng các Trigger Point gây đau lan và hạn chế vận động. ✔️ Massage mô mềm kết hợp bấm huyệt để giảm trương lực cơ. ✔️ Giãn cơ theo đúng hướng sợi cơ và phạm vi sinh lý của khớp vai. ✔️ Hướng dẫn duy trì biên độ vận động sau điều trị. Mục tiêu không chỉ là cảm giác “dễ chịu” sau massage, mà còn giúp cơ phục hồi hiệu quả hơn, cải thiện khả năng vận động và tối ưu hiệu suất cho những buổi tập tiếp theo. Phục hồi đúng là một phần của quá trình phát triển cơ bắp. ⏰Open daily : 9h - 23h 📨 Để được tv kĩ hơn, quý khách vui lòng ib hoặc liên hệ hotline! ______________________ Đ/c: 9 236/17 Khương Đình - Thanh Xuân - Hà Nội 📞Hotline: 0856.888.128 #duongsinhgenz #TikTokBeautyFestVN #massage #stretching #viraltiktok
🤭😃@Umer Butt @Ali Fayyaz @Umer Butt @Muneeb Khan
🤭😃@Umer Butt @Ali Fayyaz @Umer Butt @Muneeb Khan
Arsenal
Arsenal




Kurian Galan Hin 🎶 - Trending Saraiki Song ❤️‍🩹 | MikkuxSlowed | #goviralgo #foryou #mianwali #saraikisong #niazi
Kurian Galan Hin 🎶 - Trending Saraiki Song ❤️‍🩹 | MikkuxSlowed | #goviralgo #foryou #mianwali #saraikisong #niazi

About

Legal