@aleolga6: 🫀 С самого детства мы слышим, что для здоровья сердца полезно движение. И это действительно так. 👆 Поэтому сегодня разбираем самое лучшее упражнение для сердечно-сосудистой системы. Сразу отметим, что это не ходьба. 💪 Упражнение, показанное в ролике, не требует оборудования, легко выполняется дома и занимает совсем немного времени. При регулярном выполнении оно улучшает венозный отток, активизирует кровообращение в нижних конечностях, снижает ощущение тяжести и поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой системы #здоровье #сердце

Kanata :

doktor shpionin pravdu govorit

mitel telmi :

10 мин в несколько подходов в общем или 1 раз в день 10 мин???

Aigulqq :

спасибо

SvetlanaVo :

Елена Михайлович :

Благодарю вас

user37179017845656 :

спасибо за полезное.

Роза :

Как понять , сердечная недостаточность будет уменьшаться

Алексей Андреев :

😂Наливаем 😅😅😅

Rana RV* :

finik4527 :

спасибо

_tasha_54 :

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

luba___11 :

[Слезы радости][Слезы радости][Слезы радости]