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@nolove42070: #_hieu_1412

𝙉𝙤 𝙡𝙤𝙫𝙚🤍
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Comments

nguoila_ghequa
✌️ No Name ᶻ𝗓𐰁 .ᐟ :
Cho mình xin video nhé
2026-11-05 13:31:07
0
pam.hoon3
Pam Hoon :
đúng v
2026-11-06 04:34:32
0
dung_190811
dũng nguyên :
sớm nhất ạ
2026-11-05 11:02:26
1
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. Ego + Ego= Bubar @DENNY CAKNAN @DC. PRODUCTION @BELLA BONITA #dennycaknan #dcmusic #bellabonita #kediri24jam #kalihwelasku
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Presiden ke-7 RI Joko Widodo (Jokowi) hadir sebagai saksi pelapor dalam sidang dugaan pencemaran nama baik dan fitnah terkait polemik ijazah palsu dengan terdakwa Tifauzia Tyassuma alias dr Tifa di Pengadilan Negeri (PN) Jakarta Timur, Kamis (5/11/2026). Usai persidangan, Jokowi mengungkapkan kemarahan dan rasa sakit hatinya setelah kedua orang tuanya ikut disinggung dalam polemik tersebut. Ia mengaku sangat tersinggung, terlebih setelah muncul pertanyaan mengenai tindakan dr Tifa yang mendatangi makam mendiang ibunya.
Presiden ke-7 RI Joko Widodo (Jokowi) hadir sebagai saksi pelapor dalam sidang dugaan pencemaran nama baik dan fitnah terkait polemik ijazah palsu dengan terdakwa Tifauzia Tyassuma alias dr Tifa di Pengadilan Negeri (PN) Jakarta Timur, Kamis (5/11/2026). Usai persidangan, Jokowi mengungkapkan kemarahan dan rasa sakit hatinya setelah kedua orang tuanya ikut disinggung dalam polemik tersebut. Ia mengaku sangat tersinggung, terlebih setelah muncul pertanyaan mengenai tindakan dr Tifa yang mendatangi makam mendiang ibunya. "Saya sangat tersinggung sekali, saya sangat marah sekali," tegas Jokowi. Jokowi kemudian mengenang perjuangan kedua orang tuanya yang telah membesarkan, memberi makan, dan menyekolahkannya sejak kecil. Ia mengaku sakit hati ketika orang-orang yang begitu berjasa dalam hidupnya ikut menjadi sasaran perkataan yang dianggap menyakitkan. "Siapa yang nggak sakit?" ungkap Jokowi. Jokowi juga menegaskan bahwa polemik ijazah tidak semudah itu diselesaikan, bahkan setelah dokumen diperlihatkan dalam persidangan. Kreator: RDH/VHS #Jokowi #DokterTifa #drTifa #IjazahJokowi #SidangIjazah #PolemikIjazah #JokowiMarah #PNJakartaTimur #BeritaTerkini #iNews
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Hast du diesen Punkt schon einmal 30 Sekunden lang gedrückt? 👀 Manchmal braucht es keine komplizierte Routine – sondern nur 30 Sekunden Aufmerksamkeit für deinen Körper. Der Bereich am Hinterkopf und oberen Nacken steht bei vielen Menschen ständig unter Spannung – durch Stress, Bildschirmzeit, langes Sitzen und einen Kopf, der einfach nie abschaltet. 👉 Sanfter Druck oder eine kleine Selbstmassage in diesem Bereich kann helfen, Verspannungen zu lösen, Entspannung zu fördern und zur Ruhe zu kommen. Und das Beste: Du kannst es praktisch überall ausprobieren. ✨ Mit den Fingern 🎾 Oder mit einem Tennisball ⏱️ 30 Sekunden reichen für einen ersten Versuch. Wichtig: Nur sanften, angenehmen Druck ausüben und nicht direkt auf die Halswirbelsäule drücken. Probier es heute aus und beobachte, was DU dabei spürst. 📌 Speichere dir das Reel, damit du die Übung später wiederfindest. 📤 Schick es jemandem, der ständig Nackenstress oder einen vollen Kopf hat. 💬 Kommentiere „GESUNDHEIT“, wenn du mehr solcher einfachen Körper-Hacks möchtest. ❤️ Und folge mir für mehr Impulse rund um Ernährung, Bewegung, Mindset & Longevity. #Longevity #Nervensystem #StressReduzieren #Nackenverspannungen #Gesundheit


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