@_mohfit: Deuxième exo kegel la planche Faites autant de répétition possible

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Thursday 05 November 2026 11:56:53 GMT
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Comments

jmassamoa79
Martin Bonheur :
champion si tu me blague je vais pas aimer hein...
2026-11-05 15:23:15
93
dtmkdb
ALEXANDRE LE KIFFY :
Kegel oyééeeeee 🎉
2026-11-05 17:02:46
0
w_ar_s
꧁༺ 𝓛𝓮 𝓦 ☠️ !!༻꧂ :
Pourquoi personne ne parle de la fourchette 😭
2026-11-06 12:09:34
11
ibra.moh.cra2365
Ibrahima Moh Camara :
ouais je plaide coupable, kegel c'est le meilleur !
2026-11-05 16:34:47
4
lamaindedieu321
La main deDieu :
Mais et si on essaye seulement de contracter son périnée sans faire ces exercices ça marche aussi ? Une question
2026-11-05 19:32:30
5
othnielmix360
Chantre de l’Eternel :
On dois tout faire ces exercices ou un seul seulement ?
2026-11-06 06:34:47
0
woutsiniyengue11
Woutsiniyengue 11 :
combien de fois par jour
2026-11-06 15:34:35
0
the.colyns.d7d7
The Colyns D7£D7£ :
C’est réel.🤝🏾🚶🏽‍♂️
2026-11-05 22:43:27
0
benchico6181
Ben Chico :
merci
2026-11-09 15:23:54
1
loss.tien
Loss Tiené :
il faut nous montrer les exercices
2026-11-06 22:10:32
0
chancel255
chancel :
On contracte pendant le mouvement ou on fait juste le mouvement plusieurs fois merci
2026-11-06 08:15:08
0
arsenemelv
ARSÈNE MELV :
C’est réel je confirme. Mais même sans faire ça, j’arrive à faire 2h au 1er.
2026-11-06 13:10:25
0
darboux19
Mr DARBOUX :
Tu dévoiles secret la
2026-11-07 11:10:12
1
engelbert_strauss
𝑴𝒂𝒔𝒔𝒊𝒎𝒐♋️ :
Estce que les hips dips travaillent le périnée
2026-11-05 16:29:56
1
koneafvbx7p
K.Abraham 🇨🇮 :
Merci bro
2026-11-05 22:20:31
0
mohamed_ibn
𝐌𝐨𝐡𝐚𝐦𝐞𝐝 :
Et le premier exo kegel ?)
2026-11-07 09:37:15
1
zeewealthy26
𝒁𝑶𝑼𝒁𝑶𝑼 :
merci
2026-11-06 15:32:27
1
raymond9871
Raymond :
Merci !
2026-11-06 07:03:34
1
mo_mo_wang_coulibaly
Mo_Mo W Coulibaly ❤️👑 :
Tout est vrai ❤️
2026-11-06 14:18:48
1
romeoyaya_lazone
Romeo :
est ce que pendant la montée du bassin on ne serre pas les fesses et le périnée ?
2026-11-09 14:03:06
0
ntchinda.giscard
ntchinda.giscard :
C’est pas du kegel ça 🤦🏾‍♂️. Et les kegel prennent au moins 03 mois pour prendre effet
2026-11-06 17:25:49
0
2serva_
gazo :
combien de semaine stp
2026-11-09 06:37:16
0
oumar.sawadogo329
oumbro :
surtout la chaise
2026-11-08 20:10:12
0
kouessan.amegnonn
Divine Alu :
le son est trop
2026-11-07 08:13:54
0
ange.ivan.nguessa
Ange Ivan N'guessan :
combien par semaine
2026-11-05 18:53:54
0
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