@nbogomolova_fit: Как улучшить овал лица и уменьшить брыли? Одна из причин, которая может влиять на внешний вид нижней трети лица, это напряжение жевательных мышц. При гипертонусе этих мышц меняется ощущение напряжения в щеках и нижней челюсти. Поэтому я регулярно работаю с этой зоной. Показываю один из приёмов буккального массажа, который использую для расслабления жевательных мышц. Сначала тщательно моем руки, коротко подстригаем ногти. Для работы внутри рта лучше использовать одноразовые медицинские перчатки. Большой палец помещаем за щёку, а остальными пальцами мягко прорабатываем ткани снаружи, двигаясь от периферии к центру. Движения должны быть плавными, без боли и сильного давления. Крем можно нанести на кожу снаружи, но не внутрь рта. Такой массаж может помочь уменьшить мышечное напряжение. Однако сами брыли чаще связаны с возрастными изменениями кожи, жировой ткани и связочного аппарата, поэтому одним расслаблением мышц убрать их нельзя. Мне скоро 50, и массаж лица один из способов, которыми я поддерживаю его внешний вид. А вы пробовали буккальный массаж? #массажлица #массажлицамосква #брыли #оваллица

Наталия Богомолова

Open In TikTok:

Region: US

Thursday 05 November 2026 12:27:15 GMT