@drzavnik.rs: Đana Pratezi, žena koja je prevalila čitav vek, otkriva svoju tajnu dugovečnosti koja ruši sve konvencionalne mitove o zdravom životu i strogim dijetama. Dok savremeni svet robuje strogim režimima ishrane i napornim treninzima, stogodišnja Italijanka Đana Pratezi pokazuje da je prava tajna dugovečnosti zapravo u potpunom uživanju i slušanju sopstvenog tela. Ova neverovatna žena, koja je proslavila 106. rođendan, ne mari za društvena pravila, a njen životni stil fascinira milione. Đana nije od onih koji ustaju sa prvim zracima sunca. Naprotiv, njen ritam je postao svojevrsna legenda: u krevet odlazi u pola jedanaest uveče, a budi se tek oko jedan sat posle podne. Sa čak 14 sati sna dnevno, ona prkosi svim savetima lekara o „ranom ustajanju“ i produktivnosti, dokazujući da odmor nema cenu. Osim opuštenog rasporeda, Đana ruši predrasude i kada je reč o ishrani. Nema brojanja kalorija, nema odricanja. Na njenom stolu se redovno nađe ukusna pasta, supe i meso sa roštilja, ali jedno mesto je rezervisano za pravu hedonističku radost – praline od crne čokolade. „Obožavam ih“, kratko poručuje ova vitalna dama. Ipak, ne bi bilo pošteno reći da su samo san i čokolada tajna. Đana je žena neverovatnog duha. Ona svira klavir, bavi se slikanjem i sa velikom pažnjom prati sportske događaje. Njena mentalna oštrina dokazuje da je ključ dugovečnosti u zadržavanju strasti prema umetnosti i stalnom interesovanju za svet koji nas okružuje. Iako je postala poznata široj javnosti nakon emotivnog prisetka na glasanje 1946. godine, njena prava moć leži u jednostavnoj filozofiji: živeti punim plućima, bez pritiska i uz mnogo zadovoljstva. Đana Pratezi nije samo stogodišnjakinja; ona je dokaz da život, kada se živi po sopstvenim pravilima, može biti najlepša avantura. #Državnik #Vesti #Zdravlje

Državnik.rs

Open In TikTok:

Region: RS

Thursday 05 November 2026 14:55:40 GMT