@heavy_aura: الفرق بين اللي يتمرن كذا عبث واللي فعلاً فاهم يبان في الثبات والتحكم تمارين الأيزومتريك (الثبات) هي اللي تنقلك من أداء عادي لأداء متمكن صدق لأنها ما تقوي عضلاتك وبس إلا تضبط أوتارك ومفاصلك عشان تصير بنفس قوة العضلات وتتحمل الضغط معك صح#coachhajjaji #fyp #exercises #gymrat #saudi

Gymaholic
Gymaholic
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 05 November 2026 15:16:05 GMT
2300
104
2
5

Music

Download

Comments

esperanca.1980
اسبرانسا :
2026-11-05 21:18:20
0
queenkiki38
Queen kiki :
💀💀💀
2026-11-05 15:29:31
0
To see more videos from user @heavy_aura, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About