@rafaellorenzatto: Qual suplemento realmente vale a pena? 🤔 Pra força: creatina. Pra ganhar massa: whey. Pra disposição: vitamina B12. Pra foco e memória: tirosina e mucuna. Pra melhorar o sono: glicina. Simples, direto e sem precisar tomar 20 cápsulas diferentes todo dia 💊 O problema é que muita gente compra suplemento no impulso sem nem saber a função de cada um. Quando você entende o objetivo certo de cada suplemento, fica muito mais fácil investir no que realmente pode ajudar ⚡ Salva esse vídeo pra consultar depois e segue meu pefil pra mais conteúdos sobre saúde, performance e composição corporal 🚀 #suplementos #saúde #vidasaudável #nutrição #rafaolorenzatto

Rafão Lorenzatto

Open In TikTok:

Region: BR

Friday 06 November 2026 21:00:00 GMT

94385

2313

1580

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.17MB) Watermark .mp4 (5.17MB) Music .mp3

Comments

Marcelo Vital :

bom dia

2026-11-07 12:13:09

Rodolfo Alves :

estudos científicos apontam que o ganho direto de desempenho físico e força proporcionado pela suplementação de creatina fica, em média, na faixa de 1% a 3 É melhor tomar 1 ml por semana

2026-11-07 11:49:49

Glenio leite 07 :

Verdade

2026-11-07 08:31:23

Oscar Da Silva :

qual a melhor marca de creatina?

2026-11-07 12:11:40

H T 1910 :

e o magnésio

2026-11-07 01:48:58

Luiz Dias Luizinho :

e pra cãibra

2026-11-07 11:07:23

Ana Bida Ana :

metilcobalamina?

2026-11-07 10:06:47

ogaiht :

legal

2026-11-07 09:42:06

Leo Fibra24 :

meu Deus é real mesmo??

2026-11-07 05:56:41

20021291971flamengo :

legal

2026-11-07 08:38:49

$Dollar$ :

essei balabina pode tomar assim sem procurar um médico

2026-11-07 05:06:52

Paulinho abençoado :

[Comovente]

2026-11-07 07:22:05

Andrea elias da costa Moralez :

😂😂😂

2026-11-07 09:09:51

Edison :

[Grande LOL][Grande LOL][Grande LOL]

2026-11-07 11:49:09

To see more videos from user @rafaellorenzatto, please go to the Tikwm homepage.

Rafão Lorenzatto

Open In TikTok:

Region: BR

Friday 06 November 2026 21:00:00 GMT

Music

Download

Comments

Marcelo Vital :

bom dia

Rodolfo Alves :

estudos científicos apontam que o ganho direto de desempenho físico e força proporcionado pela suplementação de creatina fica, em média, na faixa de 1% a 3 É melhor tomar 1 ml por semana

Glenio leite 07 :

Verdade

Oscar Da Silva :

qual a melhor marca de creatina?

H T 1910 :

e o magnésio

Luiz Dias Luizinho :

e pra cãibra

Ana Bida Ana :

metilcobalamina?

ogaiht :

legal

Leo Fibra24 :

meu Deus é real mesmo??

20021291971flamengo :

legal

$Dollar$ :

essei balabina pode tomar assim sem procurar um médico

Paulinho abençoado :

[Comovente]

Andrea elias da costa Moralez :

😂😂😂

Edison :

[Grande LOL][Grande LOL][Grande LOL]

Other Videos

About

Legal