@bodykev.coaching: 3 exercices pour des épaules larges et rondes 🔥 Avant, côté, arrière : pour un physique athlétique, tu dois travailler les 3 faisceaux de l'épaule, pas seulement le développé. ✅ Contrôle la descente ✅ Garde une amplitude complète ✅ Charge maîtrisée plutôt que charge ego 📌 Enregistre la vidéo pour ta prochaine séance épaules. 👉 Tu as +35 ans et tu veux perdre du gras en construisant un physique athlétique ? Mon plan d'action complet est dans le lien en bio. #epaules #deltoides #musculation #musculationhomme #salledesport #pertedegras #coachsportif

COACH KEVIN 🇫🇷

Open In TikTok:

Region: FR

Thursday 05 November 2026 18:01:31 GMT