July :
Hola Alffabe, sumergir la cabeza en el agua ayuda a eliminar la ansiedad. También, en natación, sumergir y permanecer en profundidad te permite conocer la resistencia pulmonar y frecuencia cardiaca, te lleva a aprender a sincronizar cuerpo, mente, respiración y movimiento, a fortalecer piernas, brazos y cuerpo, cuando nadas en cualquiera de los cuatro estilos (croll o libre, dorso, pecho y mariposa) y cuando buceas. Todo eso lo practiqué en mi juventud (14a) cuando, el entrenador me cambió de la alberca olímpica a la fosa de clavados, dónde practicaban las candidatas al ballet acuático. Un año después, abandoné todo, al quedar huérfana de padre. Este lindo video refleja una actitud positiva de la dama, quien con seguridad y picardía, sonríe segura a la vida, mientras la envuelve, el agua con burbujas, sabiéndose hermosa. "Agua", es la palabra más importante después de "vida". Te dejo un saludo burbujeante de cariño y mi agradecimiento querido Alffabe.
2026-11-06 13:23:16