@king331339: Réponse à @Lamzodejong 21 t’es Ectomorphe et tu demandes comment t’entraîner écoute sa #musculationsenegal #fitnesssenegal #entertainement
Mane 4 jours lar dem salle 1er jours bi biceps dos épaules 2em jour bi pecs ak jambes 3em ak 4em jours yi ma répéter respectivement 1er ak 2em bi pour 1h30 chaque jours est ce k ton pense k c un bon programme ?
2026-11-05 21:52:48
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Métza shop 👗💸🛍️ 787567285 :
Mane ectomorphe la mais c’est deux alter a la maison
2026-11-05 22:33:01
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𝐌𝐂𝐆 𝐂𝐎𝐔𝐓𝐔𝐑𝐄✂️🛍️ :
ma daw defiko 🏋🏿
2026-11-06 01:39:44
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Pathé Thiago :
coach comment faite mour pour perdre du poid
2026-11-06 01:13:50
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elbachir 😔🥺🙄 :
2026-11-05 20:45:40
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Ibrahima Thiam :
ms man lép laybliguéy si 4 jour bakhna wol ??
2026-11-05 21:10:23
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mouhammadba :
Proud of you
2026-11-05 22:02:55
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paabdoukhouma0 :
🥰🥰🥰
2026-11-05 21:32:42
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Habiboula❤️✅ :
2026-11-05 21:13:27
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Papa Diallo :
2026-11-05 20:49:30
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ALLAH NOUS SUFFIT :
Athieu ya bounama
2026-11-05 23:05:34
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mamemodou945 :
🥰🥰🥰
2026-11-05 20:36:13
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Papa Diallo :
🥰🥰🥰
2026-11-05 20:49:23
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user7186108107396 :
🥰🥰🥰
2026-11-05 23:56:32
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liwa Ndiaye ✪ :
✌️✌️✌️
2026-11-05 20:57:13
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Thierno Ba :
♥️♥️♥️
2026-11-05 23:19:13
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Salla Sarr🔋 :
🥰🥰🥰
2026-11-05 23:25:28
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seyni :
🥰🥰🥰
2026-11-05 21:15:29
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```mbacke ``` ☝🏾❤️ :
👌👌👌
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cheikh33 :
😳😳😳
2026-11-05 20:58:57
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Hi :
💪💪💪
2026-11-05 23:39:34
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IT'S 💪LAYE LAYE :
🥰🥰🥰
2026-11-06 01:36:33
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