@bloomlab.official: ⚡ Lagi gampang capek? Coba lihat lagi apa yang sering kamu makan dan minum. 🔻 Penguras energi: ☕ Es kopi gula aren → tinggi gula, bisa bikin energi terasa cepat naik lalu turun. 🥐 Croffle → tinggi karbohidrat olahan dan lemak. 🌶️ Seblak → cenderung tinggi karbohidrat, garam, dan minyak. 🥖 Roti canai → tinggi karbohidrat dan lemak. 🧄 Korean garlic bread → umumnya tinggi karbohidrat, lemak, dan gula. 🔋 Pengisi energi: 🌱 Edamame → protein + serat. 🍠 Ubi panggang → karbohidrat + serat. 🌿 Pecel daun kelor → sayuran, serat, dan mikronutrien. 🥬 Sayur bening bayam → serat, vitamin, dan mineral. 🥚 Telur rebus → sumber protein. ✨ Biar energi lebih stabil: • Padukan karbohidrat dengan protein & serat • Kurangi makanan/minuman tinggi gula • Cukupi air putih • Tidur cukup dan tetap aktif bergerak 🌿 Supagreen bisa jadi pelengkap nutrisi harian dengan green barley grass, moringa, kale, kefir aktif, serta prebiotik + probiotik untuk mendukung kesehatan pencernaan. 💚 Nggak harus berhenti makan makanan favorit, Bloomies. Tinggal lebih sering imbangi dengan pilihan yang bernutrisi. #BloomLab #Supagreen #EnergiHarian #NutrisiSeimbang #HealthyLifestyle

bloomlab.official

Open In TikTok:

Region: ID

Friday 06 November 2026 04:56:00 GMT