@eloiseofficialshop: Ikuti LIVE kami dan dapatkan promosi eksklusif!

ELOISEE
ELOISEE
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 06 November 2026 02:30:48 GMT
143
3
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @eloiseofficialshop, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🍯 ПП-МЕДОВИК — РЕЦЕПТ-НАХОДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ! Нежные медовые коржи, тонкие слои и лёгкий творожно-йогуртовый крем со сгущённым молоком! 🤍 Это настоящая находка для тех, кто следит за фигурой, любит сладкое, но не хочет лишних калорий. Медовик получается нежным, ароматным и очень вкусным, а калорийность значительно ниже, чем у многих классических медовиков. 📝 Ингредиенты Для коржей: * Цельнозерновая пшеничная мука — 180 г * Яйца — 2 шт. * Мёд — 50 г * Растительное масло — 20 г * Сода — ½ ч. л. * Щепотка соли * Ваниль — по желанию Для лёгкого крема: * Мягкий творог 0–2% — 400 г * Греческий йогурт 2% — 150 г * Сгущённое молоко — 60 г * Ваниль — по желанию 💡 Хотите ещё меньше калорий? Замените сгущённое молоко сахарозаменителем по вкусу. Крем останется сладким, а его калорийность снизится. 👩‍🍳 Приготовление 1. Готовим медовую основу. Смешайте мёд с растительным маслом и слегка нагрейте на слабом огне. Добавьте соду, перемешайте до образования пены и снимите с плиты. Немного остудите. 2. Замешиваем тесто. Добавьте яйца и щепотку соли, перемешайте. Постепенно всыпьте муку и замесите мягкое тесто. Уберите в холодильник на 20–30 минут. 3. Формируем коржи. Разделите тесто на 6–8 частей. Каждую часть тонко раскатайте между листами пергамента и вырежьте круги диаметром 16–18 см. 4. Выпекаем. Выпекайте коржи при 180 °C примерно 4–6 минут, до лёгкого золотистого оттенка. Не пересушивайте! Тонкие коржи готовятся быстро. Обрезки также испеките — они понадобятся для украшения. 5. Готовим крем. Пробейте мягкий творог блендером до гладкости. Добавьте греческий йогурт, сгущённое молоко и ваниль. Перемешайте до однородной нежной консистенции. 6. Собираем медовик. Промажьте каждый остывший корж кремом. Покройте кремом верх и бока торта. Обрезки измельчите в крошку и украсьте медовик. 7. Даём пропитаться. Уберите торт в холодильник минимум на 8 часов, лучше на ночь. Коржи станут мягкими, хорошо пропитаются кремом, а вкус медовика раскроется ещё лучше. 🔥 Калорийность Около 200 ккал на 100 г. Калорийность ориентировочная и зависит от жирности и состава творога, греческого йогурта, сгущённого молока и других ингредиентов, а также от итогового веса готового торта. Если заменить сгущённое молоко сахарозаменителем, калорийность крема и всего медовика будет ниже. ❤️ Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием! Можно наслаждаться любимым десертом и при этом внимательнее относиться к калорийности своего рациона. #ппмедовик#медовик#ппрецепты #низкокалорийныйдесерт #правильноепитание
🍯 ПП-МЕДОВИК — РЕЦЕПТ-НАХОДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ! Нежные медовые коржи, тонкие слои и лёгкий творожно-йогуртовый крем со сгущённым молоком! 🤍 Это настоящая находка для тех, кто следит за фигурой, любит сладкое, но не хочет лишних калорий. Медовик получается нежным, ароматным и очень вкусным, а калорийность значительно ниже, чем у многих классических медовиков. 📝 Ингредиенты Для коржей: * Цельнозерновая пшеничная мука — 180 г * Яйца — 2 шт. * Мёд — 50 г * Растительное масло — 20 г * Сода — ½ ч. л. * Щепотка соли * Ваниль — по желанию Для лёгкого крема: * Мягкий творог 0–2% — 400 г * Греческий йогурт 2% — 150 г * Сгущённое молоко — 60 г * Ваниль — по желанию 💡 Хотите ещё меньше калорий? Замените сгущённое молоко сахарозаменителем по вкусу. Крем останется сладким, а его калорийность снизится. 👩‍🍳 Приготовление 1. Готовим медовую основу. Смешайте мёд с растительным маслом и слегка нагрейте на слабом огне. Добавьте соду, перемешайте до образования пены и снимите с плиты. Немного остудите. 2. Замешиваем тесто. Добавьте яйца и щепотку соли, перемешайте. Постепенно всыпьте муку и замесите мягкое тесто. Уберите в холодильник на 20–30 минут. 3. Формируем коржи. Разделите тесто на 6–8 частей. Каждую часть тонко раскатайте между листами пергамента и вырежьте круги диаметром 16–18 см. 4. Выпекаем. Выпекайте коржи при 180 °C примерно 4–6 минут, до лёгкого золотистого оттенка. Не пересушивайте! Тонкие коржи готовятся быстро. Обрезки также испеките — они понадобятся для украшения. 5. Готовим крем. Пробейте мягкий творог блендером до гладкости. Добавьте греческий йогурт, сгущённое молоко и ваниль. Перемешайте до однородной нежной консистенции. 6. Собираем медовик. Промажьте каждый остывший корж кремом. Покройте кремом верх и бока торта. Обрезки измельчите в крошку и украсьте медовик. 7. Даём пропитаться. Уберите торт в холодильник минимум на 8 часов, лучше на ночь. Коржи станут мягкими, хорошо пропитаются кремом, а вкус медовика раскроется ещё лучше. 🔥 Калорийность Около 200 ккал на 100 г. Калорийность ориентировочная и зависит от жирности и состава творога, греческого йогурта, сгущённого молока и других ингредиентов, а также от итогового веса готового торта. Если заменить сгущённое молоко сахарозаменителем, калорийность крема и всего медовика будет ниже. ❤️ Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием! Можно наслаждаться любимым десертом и при этом внимательнее относиться к калорийности своего рациона. #ппмедовик#медовик#ппрецепты #низкокалорийныйдесерт #правильноепитание

About