herman_boston
Region: ID
Friday 06 November 2026 02:40:47 GMT
76796
1605
28
647
Music
Download
Comments
Lin :
Kayak aku pengentalan darah. Pdhal berat badanku cuma 55kg, trus otot ku lemah. Akhirnya aku GYM. Sudah bisa angkat 50kg
2026-11-09 00:13:04
8
Ariel Fazriel :
mantabbb bang ade
2026-11-07 13:54:58
2
siafong :
makasih
2026-11-08 14:24:29
1
ACAP•LIONS :
mantap
2026-11-08 07:52:46
2
Halimah | Pengacara Blitar :
bang, kalo usai operasi angkat rahim, u tuk gym, yg direkomendasikan alat apa aj?
2026-11-09 00:04:00
0
Tastecookhome :
Yang susah itu konsisten 😭
2026-11-09 03:17:27
1
Donny :
lari, renang, naek sepeda, sepak bola, bukan gerak semua ya
2026-11-09 06:21:11
0
edy@ :
orang2 jepang rata2 panjang umur . karena banyak gerak / jalan kemana2 . kardio bikin umur panjang. selain makan sehat . istirahat cukup. 😆
2026-11-08 16:24:04
2
Takanishi Jin :
di kombinasi kan saja setiap jalan tambah beban otot pun dapat atau naik gunung bawa semangka di dalam tas
2026-11-09 04:53:39
0
Lis 3T :
👍
2026-11-08 12:35:18
1
Fawzan Suma :
Kenapa pemain bola gak ada yg obesitas yahm padahal yg dilatih otot jantung? Gak juga. sepakbola melatih seluruh komponen fisik. bukan cuma kardio
2026-11-08 11:56:37
1
Endra Endros :
Teori Sampah . mau sehat itu dari makanan . bukan olhrga angkt beban
2026-11-08 17:33:39
0
@bluejeans :
@Christine Kelly15
2026-11-08 10:23:01
1
my frens :
[Suka][Suka][Suka]
2026-11-08 22:59:48
0
To see more videos from user @herman_boston, please go to the Tikwm
homepage.
