@lisadewiwood: Sepertinya drama ART ku ga pernah reda 😃 Setiap kali ngegap dia ga kerja, aku biasanya kasi dia tugas khusus, dikerjain sih tapi kemudian ga bikin dia berubah seterusnya jadi rajin, buktinya kegap lagi dan lagi Video aku bikin pagi ini, seperti biasa bangun jam 5.30 an jadi banyak waktu sebelum mulai olga jadi bikin es krim breakfast cookies Karena biasanya jam 11 uda makan siang, paginya aku makan yang agak light aja tapi tetep proteinnya mesti cukup. Aku share yah resep cookiesnya 1/2 apel dipotong dadu kecil 2 sdm Greek yoghurt 1 scoop chocolate whey protein powder Kacang mente atasnya Bikin sebelum lari.. tarok freezer, sejam kemudian uda bisa dinikmati Cemilan kaya gini juga sering aku jadiin dessert abis makan. Karena seger ada manis manisnya tapi sangat rendah kalori jadi perfect menurutku Coba dulu deh baru tau 😁 #resepsehatlisadewiwood #menusehat #makansehat

Lisadewiwood

Open In TikTok:

Region: ID

Friday 06 November 2026 04:06:19 GMT