@tuguiaglucosa: El sándwich viral, sin una migaja de pan 🫑 pimiento con queso crema. 🫑 1 pimiento morrón, cortado por la mitad y sin semillas 🧀 4 cdas de queso crema + 2 cdas de yogur griego natural sin azúcar 🍗 ½ taza de pollo cocido desmenuzado (o atún en agua, escurrido) 🥒 Pepino picado + cebollín + limón + sal y pimienta Rellena una mitad, tápala con la otra y córtala en dos 🔪 Muy pocos carbohidratos, pero cada cuerpo responde distinto: mide tu glucosa y compara 💙 ⚠️ Contiene lácteo. Si usas atún enlatado, cuida la sal. Refrigéralo y cómelo en el día. ¿Lo harías? Comenta ⬇️ Síguenos y entra al link del perfil 👆🔗 #sandwich #recetasparadiabeticos #sinharina ##tuguiaglucosa

Tu guía glucosa

Open In TikTok:

Region: US

Friday 06 November 2026 22:30:00 GMT