@yujisexyfitness: 肋骨を締めるとお腹は細くなる 腹斜筋の腹筋運動 ウエストを細くする! お腹痩せ #ダイエット #筋トレ #トレーニング #お腹痩せ

ユウジ・パーソナルトレーナー
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Friday 06 November 2026 08:40:52 GMT
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Comments

qwerttbhwwp
普通の高校生 :
脂肪を落とすなら?
2026-11-06 09:31:30
0
yossy2437
yossy :
50代ですが、これからやっても変わりますか?
2026-11-06 10:47:25
31
user31184687677673
かよこ :
ちょっと待って! やることがいっぱい😫
2026-11-07 10:46:49
9
user5207948472992
そ馬(ば) :
頑張ります
2026-11-06 08:59:37
1
jujun.ayu
Uber あゆみ@ご親戚 :
すごーー‼️
2026-11-06 12:04:28
7
takakin79
Takakin :
やってみようっと
2026-11-06 10:24:59
2
warumono83
リザー丼 :
広がった後でも縮まりますか?
2026-11-06 14:52:06
2
tina.kurage
tina🪼 :
難しい😭
2026-11-07 06:06:14
1
t970944
T はら :
胴が太くなって来たと思ってたら、そういうことだったんですね!頑張ります
2026-11-07 05:30:28
1
user99781245305304
か :
ドローイングも効果ありますよね!
2026-11-06 15:37:30
1
you_tokyowalking
洋 :
肋骨って猫背になると広がるんですね!
2026-11-07 23:47:31
1
kaosudemolitionman
ラッキーマン :
じゃあ常にコルセットしとこ!
2026-11-07 01:26:38
0
orettaraore
俺ちゃん :
そんなに足が上がりません…❗先生の半分位です💦腹斜筋全然無いって今知りました💦これから鍛えていきます❗💪
2026-11-06 16:12:22
1
diy.kool
KOOL-TECH :
笑点の紫の人?
2026-11-08 17:44:30
0
user07789531
alan :
😳😳😳
2026-11-07 15:48:39
1
user7742867825307
user7742867825307 :
🥰🥰🥰
2026-11-06 13:23:52
1
useraaqj9np28w
w :
[無邪気][無邪気][無邪気]
2026-11-07 21:33:01
0
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