@morvanemma: La recette du porridge au cacao🍫⤵️ Ingrédients : * 50 g de flocons d’avoine * 80 g de lait * 80 g d’eau * 2 cuillères à soupe de cacao 100 % * 2 cuillères à soupe de fromage blanc ou de yaourt nature (selon vos préférences) 👩🏼‍🍳 Préparation : 1. Dans une casserole, versez les 50 g de flocons d’avoine. 2. Ajoutez le lait, l’eau et le cacao. 3. Incorporez les 2 cuillères à soupe de fromage blanc ou de yaourt nature. 4. Faites chauffer à feu doux en mélangeant régulièrement jusqu’à obtenir une texture homogène et crémeuse. 5. Versez votre porridge dans un bol, puis ajoutez les toppings de votre choix. Pour ma part, j'ai opté pour des fruits rouges et quelques carrés de chocolat noir à 80 % 🍓🍫 Bon appétit ! 🥣🤎 #FoodTok #healthy #recette #pertedepoids #CapCut

Emma🎀

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Friday 06 November 2026 11:30:22 GMT