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@khnvy.vivian: bộ phim bạn chờ đợi từ lúc khai máy đến giờ đã kết thúc ở tập 30 bạn sẽ trở về những ngày bình thường và những thước phim ấy sẽ chỉ còn là những kí ức về những ngày chờ đợi trước khi phim chiếu Tạm biệt Gả Kim Thoa hẹn gặp lại ở vũ trụ khác #khnvy🌷 #dienhivi #giakimthoa #dieman #dieman_dienhivi

mùa đông beijing.
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Friday 06 November 2026 13:14:04 GMT
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#civic #foryou
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Sạch sẽ thơm tho
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#chilaquilesrojos #amiestilo #paratiiiiiiiiiiiii #fypppp
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“เบลล่า ราณี” พบ ปอศ. กลางดึก! เปิดยอดบริจาคกว่า 2 ล้าน คดี “บุ๋ม ปนัดดา” ยังร้อน ตำรวจเร่งสอบเส้นเงิน–ทรัพย์สินกว่า 100 ล้าน เมื่อคืนนี้ เวลา 2 ทุ่ม เบลล่าพร้อมทนายความ เข้าให้ปากคำในฐานะพยาน ปมบริจาคเงินให้มูลนิธิองค์กรทำดีของบุ๋ม ปนัดดา ผู้จัดการเผย เบลล่าบริจาครวมกว่า 2 ล้านบาท และยินดีให้ความร่วมมือกับตำรวจ ขณะที่คดีบุ๋มยังร้อนแรง! ตำรวจเร่งตรวจสอบเส้นทางการเงินและทรัพย์สินกว่า 100 ล้านบาท จับตาขั้นตอนดำเนินคดีกับผู้เกี่ยวข้อง #เบลล่าราณี #บุ๋มปนัดดา #viral #ข่าวดัง #บันเทิงtiktok
“เบลล่า ราณี” พบ ปอศ. กลางดึก! เปิดยอดบริจาคกว่า 2 ล้าน คดี “บุ๋ม ปนัดดา” ยังร้อน ตำรวจเร่งสอบเส้นเงิน–ทรัพย์สินกว่า 100 ล้าน เมื่อคืนนี้ เวลา 2 ทุ่ม เบลล่าพร้อมทนายความ เข้าให้ปากคำในฐานะพยาน ปมบริจาคเงินให้มูลนิธิองค์กรทำดีของบุ๋ม ปนัดดา ผู้จัดการเผย เบลล่าบริจาครวมกว่า 2 ล้านบาท และยินดีให้ความร่วมมือกับตำรวจ ขณะที่คดีบุ๋มยังร้อนแรง! ตำรวจเร่งตรวจสอบเส้นทางการเงินและทรัพย์สินกว่า 100 ล้านบาท จับตาขั้นตอนดำเนินคดีกับผู้เกี่ยวข้อง #เบลล่าราณี #บุ๋มปนัดดา #viral #ข่าวดัง #บันเทิงtiktok
J’ai mangé ce petit-déjeuner chaque automne pendant plus de 3 ans… et honnêtement, je pourrais continuer 3 ans de plus 🍎 Avec la ménopause, on pense souvent à son poids, beaucoup moins à ses os. C’est pourtant le moment où ils ont le plus besoin d’attention. Alors dans cette 4e édition du Meal Prep Club, j’ai voulu lui préparer quelque chose de gourmand, qui prend soin d’elle sans en avoir l’air. LA RECETTE Quantité : 3 portions Ingrédients - 150 g de flocons d’avoine - 3 c. à soupe de flocons d’avoine mixés - 3 c. à soupe de graines de chia - 150 ml d’eau, pour les graines de chia - 300 ml de lait (ou boisson végétale) - 200 g de fromage blanc nature (ou skyr nature) - 1 grosse pomme, coupée en petits dés - 100 ml d’eau, pour la cuisson des pommes - 2 c. à café de sirop d’érable - 1 c. à café de cannelle moulue - 1 spéculoos, émietté Préparation 1. Mélanger les graines de chia avec 150 ml d’eau et laisser gonfler pendant 20 minutes, en remuant de temps en temps. 2. Répartir dans 3 bocaux les flocons d’avoine, les flocons d’avoine mixés et les graines de chia gonflées. 3. Ajouter le lait et le fromage blanc. Mélanger, refermer les bocaux et placer au réfrigérateur, idéalement toute une nuit. 4. Dans une petite casserole, ajouter les dés de pomme, le sirop d’érable, la cannelle et 100 ml d’eau. Faire cuire à feu moyen pendant environ 15 minutes, en mélangeant toutes les 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que les pommes soient bien fondantes. Laisser refroidir. 5. Répartir les pommes cuites sur les overnight oats, puis terminer avec le spéculoos émietté. 6. Conserver au réfrigérateur et consommer dans les 3 à 4 jours. Conservation : se conserve jusqu'à 3 jours au réfrigérateur. #mealprep #mealprepclub #overnightoats #petitdejeuner #menopause #nutritionniste
J’ai mangé ce petit-déjeuner chaque automne pendant plus de 3 ans… et honnêtement, je pourrais continuer 3 ans de plus 🍎 Avec la ménopause, on pense souvent à son poids, beaucoup moins à ses os. C’est pourtant le moment où ils ont le plus besoin d’attention. Alors dans cette 4e édition du Meal Prep Club, j’ai voulu lui préparer quelque chose de gourmand, qui prend soin d’elle sans en avoir l’air. LA RECETTE Quantité : 3 portions Ingrédients - 150 g de flocons d’avoine - 3 c. à soupe de flocons d’avoine mixés - 3 c. à soupe de graines de chia - 150 ml d’eau, pour les graines de chia - 300 ml de lait (ou boisson végétale) - 200 g de fromage blanc nature (ou skyr nature) - 1 grosse pomme, coupée en petits dés - 100 ml d’eau, pour la cuisson des pommes - 2 c. à café de sirop d’érable - 1 c. à café de cannelle moulue - 1 spéculoos, émietté Préparation 1. Mélanger les graines de chia avec 150 ml d’eau et laisser gonfler pendant 20 minutes, en remuant de temps en temps. 2. Répartir dans 3 bocaux les flocons d’avoine, les flocons d’avoine mixés et les graines de chia gonflées. 3. Ajouter le lait et le fromage blanc. Mélanger, refermer les bocaux et placer au réfrigérateur, idéalement toute une nuit. 4. Dans une petite casserole, ajouter les dés de pomme, le sirop d’érable, la cannelle et 100 ml d’eau. Faire cuire à feu moyen pendant environ 15 minutes, en mélangeant toutes les 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que les pommes soient bien fondantes. Laisser refroidir. 5. Répartir les pommes cuites sur les overnight oats, puis terminer avec le spéculoos émietté. 6. Conserver au réfrigérateur et consommer dans les 3 à 4 jours. Conservation : se conserve jusqu'à 3 jours au réfrigérateur. #mealprep #mealprepclub #overnightoats #petitdejeuner #menopause #nutritionniste

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