@omarmahdyj: High protein Egg wrap😋 المكونات * ٣ بيضات * ٧٠ جرام جبنة قريش * ملعقة مايونيز لايت * فلفل ألوان مشوي في الفرن أو الإير فراير * نصف ملعقة صغيرة ملح * فلفل أسود * بابريكا مدخنة * رشة بقدونس * عصير نصف ليمونة * ربع ملعقة صغيرة عسل أبيض السعرات ٣٧٤ سعرة البروتين ٢٩جرام الكارب ١٣ جرام الدهون ٢٢ جرام لينك الكتاب موجود دلوقتي عندي فى البايو ✅

Omar Mahdy
Omar Mahdy
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 06 November 2026 14:59:41 GMT
18990
650
4
100

Music

Download

Comments

salmayasserarafat
salma yasser arafat ❣️ :
انا عاوزه اشتري الكتاب
2026-11-06 21:42:02
0
ahmedyassirsakr
ahmedyassirsakr :
عسل!!!!!!!!!!!
2026-11-06 15:28:47
0
islamatefff
Islamateff :
❤️❤️❤️
2026-11-07 09:38:40
0
mohamednabil7772
Mohamed ElMahdy :
❤️💯❤️
2026-11-08 03:24:43
0
To see more videos from user @omarmahdyj, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About