karol.lifts
Region: PL
Friday 06 November 2026 15:00:29 GMT
228625
16258
73
2047
Music
Download
Comments
Fr4niooo :
aha no nieźle Karol przypomnę że każdy kiedyś zaczynał
2026-11-06 15:13:41
1759
Patriko1Pl :
ej a jak biorę na wznosy 5x4 to mogę podejść pod 20kg?
2026-11-06 15:39:43
371
Wiktor$ :
quinn scoot
2026-11-07 22:39:27
0
Alwaros😈 :
ja tam na wznosy biorę 15kg
2026-11-06 20:53:45
1
Mati :
Nie oszukasz misia 😎💪
2026-11-06 21:25:32
15
oki :
dobra a to nwm może jestem pojebany ale akurat robię 20 na wznosy na 10
2026-11-06 16:48:43
16
Miś BIM :
22.5 na wzosy 15lat 75kg
2026-11-06 19:13:35
4
⚪⚡🫨👀⚫ :
każdy gdzieś zaczyna Karolku
2026-11-07 11:10:37
2
Spotify:Fifi Kaka Zając :
ja biore 20 na barki, a na klate nawet nie wiem czy 100 wycisne
2026-11-06 20:47:21
1
Dzieciak belmondo❤️🩹 :
Znam cie?
2026-11-06 16:02:34
1
🔥🖤Steryd🖤🔥 :
ale 20kg na wznosy to nie mit poprostu jest to poza naszymi kwalifikacjami
2026-11-06 15:37:35
10
bienias :
a jak biorę sama sztangę to to jest 20 cnie?
2026-11-06 20:26:41
3
777 :
jaki miód
2026-11-06 15:44:41
1
maciekziomek09 :
mi troszeczke brakuje bo narazie jest 17.5 kg na 12 powtorzen
2026-11-07 00:02:33
1
Dudek🗣️🔥😈 :
17 na wznosy g/L?
2026-11-06 16:21:19
1
Adam Chruściel :
robię 18 kg na 8-10 powtórzeń myślę że na 4-5 by 20 poszło i sterydów nigdy żadnych nie brałem.
2026-11-06 19:54:42
1
🍷🪽 :
dobra, ja placze ze swoimi hantlami 6kg
2026-11-07 16:06:20
0
JERZYY :
na wzniosy i biceps 20 kg to mało xd
2026-11-07 00:45:29
0
👑Hi.Hirek👑 :
Czy tylko mnie bolą nadgarstki przy wznosach
2026-11-06 23:23:36
0
czaroo :
Ej nie że cos ale te cwiczenie na biceps jesli robi sie technicznie to nie jest tak latwo zrobic 20kg np ja robie 20kg na 10 tam dobra techniką a na wznosy 17.5kg na 8
2026-11-07 17:53:32
0
an.tol.ek :
nie mów tak o mojej rozgrzewce na wznosy
2026-11-06 20:13:49
1
Vikings :
problemem w wzniosach jezt to że ludzie biorą po 15-20kg ale zamiast łokcie mieć wyprostowane, to robią 90° kąt xD
2026-11-07 12:16:04
0
Bratan :
aha czyli jeśli zaczynam j ćwiczę na klatę 20kg to jestem frajerem?
2026-11-06 16:26:51
0
takcik♡N♡ :
,,jakie sterydy czyste białko"
2026-11-06 20:09:13
1
Ig:zurson._ :
8 kg i wiecej nie pojdzie
2026-11-07 13:38:27
0
To see more videos from user @karol.liftss, please go to the Tikwm
homepage.
