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@healthwithnyrah: My hair routine as a clinical pharmacist who’s experienced hair loss and tried HUNDREDS of products. 🤎 The products I actually use: 1. Minoxidil + Peptides – For hair regrowth and scalp support. 2. Vitamin D – Daily supplementation when needed. 3. Coconut Oil – Pre-wash treatment to help reduce protein loss. 4. Salicylic Acid – To exfoliate the scalp and remove build-up. 5. Clarifying Shampoo – Weekly to remove excess oil and product build-up. Plus, Nyra Nutrition supplements to support healthy hair from within. 🤎 #HairGrowth #HairLoss #HairCareRoutine #HealthyHair #HairGrowthTips

Pharmacist Nyrah
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Friday 06 November 2026 17:00:18 GMT
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Comments

miss.tweety34
tweety pie :
yes please
2026-11-07 11:47:58
0
healthwithnyrah
Pharmacist Nyrah :
Shall i post my hair routine?
2026-11-06 17:09:40
3
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Mặt nạ đất sét #Kiehls #tiktokshop1111
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Une campagne contient des ensembles de publicités, un ensemble contient des pubs, une pub contient des créas. Tout le monde connaît ces trois niveaux. Le problème, c'est quand on les mélange : tes chiffres ne veulent plus rien dire. La règle que j'applique : chaque niveau sert à comparer une seule chose. La campagne compare tes grandes stratégies entre elles. L'ensemble de publicités compare tes concepts et tes audiences. La pub compare tes créas. Pourquoi une campagne par phase ? Parce qu'un CPA en retargeting n'a rien à voir avec un CPA en prospection. Les gens qui ont déjà vu ton site ou laissé un panier achètent beaucoup plus facilement. Si les deux sont dans la même campagne, le retargeting embellit tes résultats et tu crois que ta prospection est rentable alors qu'elle perd de l'argent. Pareil pour la stratégie d'enchère : coût le plus bas d'un côté, coût cible ou enchère plafond de l'autre. Ce ne sont pas les mêmes règles du jeu, donc pas la même campagne. Pourquoi un nouvel ensemble pour chaque nouvelle série de créas ? Si tu ajoutes des créas dans un ensemble qui tourne déjà, Meta a tendance à garder le budget sur les anciennes pubs qui ont de l'historique, et les nouvelles ne sont jamais vraiment testées. En plus, ajouter une pub dans un ensemble compte comme une modification importante : l'ensemble peut repartir en phase d'apprentissage. Et une créa par pub, pour savoir exactement laquelle vend. Si tu en mets cinq dans la même pub, tu vois un résultat global et tu ne sais plus quoi garder ni quoi couper. Dernier conseil : nomme tout de la même façon. Par exemple « Ventes | Prospection | Coût le plus bas » pour la campagne et « Série 12 | UGC avant après » pour l'ensemble. Dans trois mois, tu sauras encore ce que tu testais. J'ai tout résumé dans un doc : pour le recevoir, va sur le lien dans ma bio et appuie sur Recevoir les ressources. #metaads #facebookads #ecommerce #publicitefacebook #mediabuyer
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