1. Home
  2. Detail

@ah_jm88:

العمده💙👑
العمده💙👑
Open In TikTok:
Region: IQ
Friday 06 November 2026 21:35:48 GMT
276
147
0
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.31MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @ah_jm88, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

I almost cut before the end.#ShortVideo #HeIsHere #LookAtTheCamera
I almost cut before the end.#ShortVideo #HeIsHere #LookAtTheCamera
I believe inGod, I love Jesus,Follow Jesus together #jesus#jesuschrist #god#JesusLovesYou#christiantiktok
I believe inGod, I love Jesus,Follow Jesus together #jesus#jesuschrist #god#JesusLovesYou#christiantiktok
โอ้ยคือบ่ล็อกประตูไว้🤣#ครูสายฮา @krunot428
โอ้ยคือบ่ล็อกประตูไว้🤣#ครูสายฮา @krunot428
#ffesportsid #FFWSGF2026 #FreeFire
#ffesportsid #FFWSGF2026 #FreeFire
มาดูการติดตั้งและใช้งาน SuuntoPlus™ ZoneSense บน Suunto Race พร้อมสายคาดหน้าอก! 🏃‍♂️💨 ZoneSense ไม่ได้มีแค่ Heart Rate Zone แต่ยังบอกการใช้พลังงานในรูปแบบ: ​🟢 Aerobic (สีเขียว): โซนเบิร์นไขมัน ใช้ Oxygen เป็นหลัก เหมาะสำหรับสร้างความแข็งแกร่งของหัวใจและหลอดเลือด (Zone 1-2) ​🟡 Anaerobic (สีเหลือง): โซน Tempo เริ่มใช้ Oxygen น้อยลง (Zone 3-4) ​🔴 VO2MAX (สีแดง): โซนความเร็วสูงสุด แทบไม่ใช้ Oxygen (Zone 5) ​ZoneSense จะคำนวณและปรับ Threshold ให้เหมาะสมกับสภาวะหัวใจ HRV/Stress ในแต่ละวันของเรา เพื่อให้คุณฝึกซ้อมได้
มาดูการติดตั้งและใช้งาน SuuntoPlus™ ZoneSense บน Suunto Race พร้อมสายคาดหน้าอก! 🏃‍♂️💨 ZoneSense ไม่ได้มีแค่ Heart Rate Zone แต่ยังบอกการใช้พลังงานในรูปแบบ: ​🟢 Aerobic (สีเขียว): โซนเบิร์นไขมัน ใช้ Oxygen เป็นหลัก เหมาะสำหรับสร้างความแข็งแกร่งของหัวใจและหลอดเลือด (Zone 1-2) ​🟡 Anaerobic (สีเหลือง): โซน Tempo เริ่มใช้ Oxygen น้อยลง (Zone 3-4) ​🔴 VO2MAX (สีแดง): โซนความเร็วสูงสุด แทบไม่ใช้ Oxygen (Zone 5) ​ZoneSense จะคำนวณและปรับ Threshold ให้เหมาะสมกับสภาวะหัวใจ HRV/Stress ในแต่ละวันของเรา เพื่อให้คุณฝึกซ้อมได้ "ตรงจุด" ทุกครั้ง! 😊👍
#ffesportsid #FFWSGF2026 #FreeFire
#ffesportsid #FFWSGF2026 #FreeFire

About

Legal