@saudalhwimel: #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #السعودية #توقعات_الأمطار_في_السعوديه

saudalhwimel
saudalhwimel
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 06 November 2026 22:25:14 GMT
27082
175
7
101

Music

Download

Comments

t.ijjjj
عادل بن فهد 👑 :
عفيف وين بس ماهو في الخريطه
2026-11-08 17:08:21
2
m__z__s
Mzs🇸🇦⚔️🤍📸 :
الثلاثاء والأربعاء والجمعة والسبت حائل
2026-11-08 22:31:13
1
mbry49
^ :
شسم التطبيق
2026-11-07 19:10:29
1
appleuser85952910
appleuser85952910 :
😳😳😳
2026-11-12 12:41:43
1
To see more videos from user @saudalhwimel, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#❓❓❓ #شرات_و_معاني_تخليك_تعاني ###السعادة تبدأ الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#❓❓❓ #شرات_و_معاني_تخليك_تعاني ###السعادة تبدأ الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك، إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم قاتماً بها. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. الاستثمار في العلاقات الإنسان، كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من...أكيد، هذا هو النص مرتب وجاهز للنسخ كما في الصورة الثانية: مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل.

About