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🇸🇦Khaled Al-Juhani🇸🇦
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soso.theone1
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2026-11-07 08:35:58
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@diogo.kobata #diogokobatacy
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Tu as parfois l’impression de vivre en fonction de ce qu’on attend de toi, d’enchaîner les journées sans vraiment savoir ce qui te fait du bien, ou de t’être oubliée en chemin ? ✍️ Prends une feuille et fais cet exercice. Trace 3 colonnes : 1. CE QUI ME VIDE Qu’est-ce qui me fatigue, me pèse ou me prend trop de place dans ma vie ? 2. CE QUI ME NOURRIT À quels moments est-ce que je me sens bien, vivante, pleinement moi-même ? 3. CE QUI ME MANQUE De quoi aurais-je besoin de retrouver davantage dans mon quotidien ? Puis choisis une seule petite chose que tu pourrais faire cette semaine pour te rapprocher de ce qui te fait du bien. Pas besoin de tout changer du jour au lendemain. Parfois, se retrouver commence simplement par réapprendre à s’écouter et à faire une place à ses propres besoins 🙏🏻 📌 Enregistre cet exercice pour prendre un moment pour toi quand tu en ressentiras le besoin. #developpementpersonnel #santementale #questionnement #perdu #introspection
Tu as parfois l’impression de vivre en fonction de ce qu’on attend de toi, d’enchaîner les journées sans vraiment savoir ce qui te fait du bien, ou de t’être oubliée en chemin ? ✍️ Prends une feuille et fais cet exercice. Trace 3 colonnes : 1. CE QUI ME VIDE Qu’est-ce qui me fatigue, me pèse ou me prend trop de place dans ma vie ? 2. CE QUI ME NOURRIT À quels moments est-ce que je me sens bien, vivante, pleinement moi-même ? 3. CE QUI ME MANQUE De quoi aurais-je besoin de retrouver davantage dans mon quotidien ? Puis choisis une seule petite chose que tu pourrais faire cette semaine pour te rapprocher de ce qui te fait du bien. Pas besoin de tout changer du jour au lendemain. Parfois, se retrouver commence simplement par réapprendre à s’écouter et à faire une place à ses propres besoins 🙏🏻 📌 Enregistre cet exercice pour prendre un moment pour toi quand tu en ressentiras le besoin. #developpementpersonnel #santementale #questionnement #perdu #introspection
Destroying Como🔜 // #napoli #sscnapoli #fyp #como #viral // Editor: @ae.bali
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#2 #kg #lakhamari #patan #gyan mithai bhandar
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