@petit_chaud21: This is not medical, just recommendations based on what has worked for me and my family, results may vary so do your own research or talk to your doctor/physician #tiktokshopcybermonday #tiktokshopblackfriday #DiscoverYourGift #notmedicaladvice #collagen

petit_chaud21
petit_chaud21
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 07 November 2026 00:22:07 GMT
493
17
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @petit_chaud21, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

انتبه لعاداتك الصغيرة اللي تضرك كل يوم! مو شرط تكون عندك عادة سيئة كبيرة عشان تدمر صحتك أو تخرب جسمك. أحيانًا أشياء بسيطة تسويها يوميًا، وما تعطيها أي اهتمام، تكون السبب اللي يمنعك من التطور. 1. تنام متأخر كل ليلة: وتستغرب ليش طاقتك ضعيفة وأداءك في النادي يتراجع. 2. تجلس ساعات طويلة: تتمرن ساعة في النادي، لكن باقي يومك كله بدون حركة. 3. تاكل بدون ما تنتبه: لقمة هنا، مشروب محلى هناك، وسعرات تتجمع وأنت مو حاس. 4. تمسك جوالك قبل النوم: تضيع ساعة أو ساعتين من نومك وأنت تتصفح بدون هدف. 5. تأجل التمرين لبكرة: وكل يوم تقول من الأسبوع الجاي أبدأ. 6. تهمل شرب الماء: وتستغرب من الصداع والتعب وضعف التركيز. 7. تقارن نفسك بغيرك: وتنسى إن كل جسم له ظروفه وسرعة تطوره. المشكلة مو في العادة اللي تسويها مرة، المشكلة في العادة اللي تكررها كل يوم. عادة صغيرة تضرك يوميًا ممكن تتراكم آثارها مع الوقت، وعادة صغيرة تصلحها اليوم ممكن تغير حياتك بعد سنة. لا تستهين بالأشياء الصغيرة، لأن جسمك نتيجة الأشياء اللي تكررها، مو الأشياء اللي تسويها مرة وحدة. #رياضة #تضخيم #النادي #تنشيف #دايت
انتبه لعاداتك الصغيرة اللي تضرك كل يوم! مو شرط تكون عندك عادة سيئة كبيرة عشان تدمر صحتك أو تخرب جسمك. أحيانًا أشياء بسيطة تسويها يوميًا، وما تعطيها أي اهتمام، تكون السبب اللي يمنعك من التطور. 1. تنام متأخر كل ليلة: وتستغرب ليش طاقتك ضعيفة وأداءك في النادي يتراجع. 2. تجلس ساعات طويلة: تتمرن ساعة في النادي، لكن باقي يومك كله بدون حركة. 3. تاكل بدون ما تنتبه: لقمة هنا، مشروب محلى هناك، وسعرات تتجمع وأنت مو حاس. 4. تمسك جوالك قبل النوم: تضيع ساعة أو ساعتين من نومك وأنت تتصفح بدون هدف. 5. تأجل التمرين لبكرة: وكل يوم تقول من الأسبوع الجاي أبدأ. 6. تهمل شرب الماء: وتستغرب من الصداع والتعب وضعف التركيز. 7. تقارن نفسك بغيرك: وتنسى إن كل جسم له ظروفه وسرعة تطوره. المشكلة مو في العادة اللي تسويها مرة، المشكلة في العادة اللي تكررها كل يوم. عادة صغيرة تضرك يوميًا ممكن تتراكم آثارها مع الوقت، وعادة صغيرة تصلحها اليوم ممكن تغير حياتك بعد سنة. لا تستهين بالأشياء الصغيرة، لأن جسمك نتيجة الأشياء اللي تكررها، مو الأشياء اللي تسويها مرة وحدة. #رياضة #تضخيم #النادي #تنشيف #دايت

About