@shekymorena: Si quieres info de mi doctor, escríbeme directo. Amiga, en GLP-1 y empezando a sentir la ansiedad de las navidades, esto es para ti. Nos salimos de la rutina, mil pendientes, visitas, regalos, y con la situación económica las decisiones pesan. Y hay algo que se nos olvida: la parte mental. Esa ansiedad a veces se disfraza de hambre, te da de la nada o te vas hacia una comida en específico. En las fiestas es más delicado, porque es cuando está la comida más rica, pero también la más grasosa, salada y dulce. Antes de comer, para y pregúntate: ¿es hambre o es ansiedad? Observarte ya es ganar. Contenido basado en mi experiencia, no consejo médico. Seguimos caminando juntas. #puertorico #Navidad #CaminaConmigo #ansiedad #SaludMental

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Saturday 07 November 2026 04:33:46 GMT