1. Home
  2. Detail

@survivalclaude: Он же написал НЕ включать насос… 😰 Кто ждал их в темноте? Часть 5 скоро #чтоесли #апокалипсис #выживание #анимация #страшилки

SurvivalClaude
SurvivalClaude
Open In TikTok:
Region: DE
Saturday 07 November 2026 06:53:04 GMT
41903
2360
80
46

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.3MB) Watermark .mp4 (5.73MB) Music .mp3

Comments

fitilipci
Fitilop🥑 :
так а кто был рядом с девочкой?
2026-11-07 07:54:06
205
sonnaa.pp
ᴄᴏʜʜᴀя :
продууууу
2026-11-07 07:30:45
1
noli4669
€{Eblan}¥ :
а где ванна набранная...
2026-11-07 07:49:06
32
vilkoo5
😇Vi🔫 :
Где ещё часть !
2026-11-07 07:19:51
2
c1oyg
C1oyg3 :
первый
2026-11-07 06:54:47
3
ashirbekova_18
korkmg` :
проду
2026-11-07 11:26:05
0
swaiper416
swaiper :
жду проду
2026-11-07 08:08:10
0
_abx01
𝐥𝐨𝐨𝐥𝐥𝐩𝐱𝐱𝐟𝐜𝐛_𝟎𝟓✷ :
породы нет,акаунт заброшен
2026-11-07 07:01:38
4
26sheba
Шеба :
Почему то все время кто то в таких видео следит
2026-11-07 09:04:45
2
user56555474327604
Артем Кузнецов :
ПОЧЕМУ ПРОЛЫ ЕШЁ НЕТ УЖЕ ЦЕЛЫХ 7 МИНУТ НЕТУ ПРОДА ДОЛЖНА Выходить КАЖДУЮ СЕКУНДУ
2026-11-07 07:04:03
3
tailer112
Ровный пацан гязява имба :
Урааа новая часть
2026-11-07 06:57:26
1
ivanivan7315
Танджиро Камадо :
продууу
2026-11-07 08:42:28
1
dyra_konhenaa
sotkaa :
так это веном же
2026-11-07 10:29:12
0
12332122132122uxus
SturZ Club :
одинацтый
2026-11-07 07:20:30
0
user4256585544575
солдатик :
это сик из труб пошел
2026-11-07 10:10:40
1
_527151ptz
полика :
проду
2026-11-07 09:02:09
0
mint54001
MiNt :
нефть👌👌
2026-11-07 10:36:58
0
sonnaa.pp
ᴄᴏʜʜᴀя :
проду
2026-11-07 07:30:50
6
nemu5860
★$–nemu-$★ :
продааа
2026-11-07 07:33:52
0
kubor67
хз :
продаа
2026-11-07 09:55:09
0
zech6z
Zech6z 🫣 :
Продолжай
2026-11-07 07:37:08
0
hal1t_mat
hal1t :
проду наглому народу
2026-11-07 07:35:22
0
mar4k228
MARK :
пните пж
2026-11-07 11:04:16
0
den84447sxa
Аллаха бар :
пните когда прода
2026-11-07 07:51:46
0
kica_040
tvikax :
пните
2026-11-07 07:25:47
0
To see more videos from user @survivalclaude, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

no matter who you are, there’s always gon be someone who don’t fw u 4 wtv reason🗣️🗣️
no matter who you are, there’s always gon be someone who don’t fw u 4 wtv reason🗣️🗣️
they are so special to me #dajeongz #fyp #viral #bestfriend #hearts2hearts rm : @ wouirs scp : @ h2hfiles HEARTS2HEARTS , IAN , STELLA , VIRAL , KPOP , FRIENDSHIP , DANCE , EDIT
they are so special to me #dajeongz #fyp #viral #bestfriend #hearts2hearts rm : @ wouirs scp : @ h2hfiles HEARTS2HEARTS , IAN , STELLA , VIRAL , KPOP , FRIENDSHIP , DANCE , EDIT
#creatorsearchinsights
#creatorsearchinsights
🧠 በእውነት ተርበሃል? ወይስ ስሜትህን በምግብ ለማርካት እየሞከርክ ነው? የአመጋገብ ልማድህን ለመረዳት፣ ስሜትህን ለመቆጣጠርና ራስህን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ቁልፉ ከሰውነትህ ጋር በመገናኘት ውስጥ ሊሆን ይችላል። ይህ ነው INTEROCEPTION (ኢንተሮሴፕሽን) የሚባለው! ኢንተሮሴፕሽን ማለት አንጎላችን ከውስጣዊ የሰውነት ምልክቶች የሚያገኘውን መረጃ የመለየት፣ የመረዳትና ትርጉም የመስጠት ችሎታ ነው። ለምሳሌ፦ የረሃብ ስሜት፣ የጥጋብ ስሜት፣ የልብ ትርታ፣ የመተንፈስ ለውጥና ሌሎች ውስጣዊ የሰውነት ስሜቶችን መገንዘብ። ነገር ግን ተፅዕኖው ከዚህ በላይ ጥልቅ ነው! 👇 🧠 1. ኢንተሮሴፕሽን እና ስሜታዊ አመጋገብ (Emotional Eating) አንዳንድ ጊዜ የምንመገበው ሰውነታችን ምግብ ስለፈለገ ብቻ አይደለም። ጭንቀት፣ መሰላቸት፣ ብስጭት ወይም ሌሎች ስሜታዊ ችግሮች ሲያጋጥሙን ምግብን እንደ ማጽናኛ ልንጠቀም እንችላለን። የውስጣዊ የሰውነት ምልክቶቻችንን መገንዘብ እውነተኛ የአካል ረሃብን ከስሜታዊ የመመገብ ፍላጎት ለመለየት ይረዳናል። ❤️ 2. ኢንተሮሴፕሽን እና ስሜታዊ አስተዋይነት (Emotional Intelligence) በሰውነታችን ውስጥ ምን እየተከሰተ እንዳለ ሳንረዳ ስሜታችንን በትክክል ማወቅና መቆጣጠር ከባድ ይሆናል። የውስጣዊ ስሜቶቻችንን መገንዘብ ራስን ለመረዳት፣ ስሜቶችን ለመለየትና ለመቆጣጠር የበለጠ እድል ይፈጥራል። 🔍 3. ኢንተሮሴፕሽን እና የአስተሳሰብ ማስተካከያ (Cognitive Restructuring) አንጎላችን ከሰውነት የሚመጡ ምልክቶችን ብቻ አይቀበልም፤ ትርጉምም ይሰጣቸዋል። የአስተሳሰብ ማስተካከያ ማለት የራሳችንን አውቶማቲክ ሀሳቦች መለየት፣ ትክክለኛነታቸውን መመርመርና በተሻለ እና በእውነታ ላይ በተመሠረተ አስተሳሰብ መተካት ነው። ለምሳሌ፦ ከዚህ በፊት፦
🧠 በእውነት ተርበሃል? ወይስ ስሜትህን በምግብ ለማርካት እየሞከርክ ነው? የአመጋገብ ልማድህን ለመረዳት፣ ስሜትህን ለመቆጣጠርና ራስህን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ቁልፉ ከሰውነትህ ጋር በመገናኘት ውስጥ ሊሆን ይችላል። ይህ ነው INTEROCEPTION (ኢንተሮሴፕሽን) የሚባለው! ኢንተሮሴፕሽን ማለት አንጎላችን ከውስጣዊ የሰውነት ምልክቶች የሚያገኘውን መረጃ የመለየት፣ የመረዳትና ትርጉም የመስጠት ችሎታ ነው። ለምሳሌ፦ የረሃብ ስሜት፣ የጥጋብ ስሜት፣ የልብ ትርታ፣ የመተንፈስ ለውጥና ሌሎች ውስጣዊ የሰውነት ስሜቶችን መገንዘብ። ነገር ግን ተፅዕኖው ከዚህ በላይ ጥልቅ ነው! 👇 🧠 1. ኢንተሮሴፕሽን እና ስሜታዊ አመጋገብ (Emotional Eating) አንዳንድ ጊዜ የምንመገበው ሰውነታችን ምግብ ስለፈለገ ብቻ አይደለም። ጭንቀት፣ መሰላቸት፣ ብስጭት ወይም ሌሎች ስሜታዊ ችግሮች ሲያጋጥሙን ምግብን እንደ ማጽናኛ ልንጠቀም እንችላለን። የውስጣዊ የሰውነት ምልክቶቻችንን መገንዘብ እውነተኛ የአካል ረሃብን ከስሜታዊ የመመገብ ፍላጎት ለመለየት ይረዳናል። ❤️ 2. ኢንተሮሴፕሽን እና ስሜታዊ አስተዋይነት (Emotional Intelligence) በሰውነታችን ውስጥ ምን እየተከሰተ እንዳለ ሳንረዳ ስሜታችንን በትክክል ማወቅና መቆጣጠር ከባድ ይሆናል። የውስጣዊ ስሜቶቻችንን መገንዘብ ራስን ለመረዳት፣ ስሜቶችን ለመለየትና ለመቆጣጠር የበለጠ እድል ይፈጥራል። 🔍 3. ኢንተሮሴፕሽን እና የአስተሳሰብ ማስተካከያ (Cognitive Restructuring) አንጎላችን ከሰውነት የሚመጡ ምልክቶችን ብቻ አይቀበልም፤ ትርጉምም ይሰጣቸዋል። የአስተሳሰብ ማስተካከያ ማለት የራሳችንን አውቶማቲክ ሀሳቦች መለየት፣ ትክክለኛነታቸውን መመርመርና በተሻለ እና በእውነታ ላይ በተመሠረተ አስተሳሰብ መተካት ነው። ለምሳሌ፦ ከዚህ በፊት፦ "ይህን ጭንቀት መቋቋም አልችልም፤ የሆነ ነገር መብላት አለብኝ!" አሁን ግን፦ "በእውነት ተርቤ ነው? ወይስ ጭንቀት ውስጥ ነኝ? ይህን ስሜት ለመረዳትና በተሻለ መንገድ ለመመለስ ምን ማድረግ እችላለሁ?" 🔥 ዋናው ትምህርት፦ በሚሰማህ ነገር ሁሉ ላይ ወዲያውኑ ምላሽ አትስጥ። መጀመሪያ የሚሰማህን ነገር ለመረዳት ሞክር። የውስጣዊ የሰውነት ምልክቶችህን በተሻለ ሁኔታ ስትገነዘብ፣ በራስ-ሰር ከመንቀሳቀስ ይልቅ በግንዛቤና በንቃተ ህሊና የተመሠረተ ምርጫ የማድረግ እድልህ ይጨምራል። 💬 አንድ ጥያቄ ልጠይቅህ፦ ጭንቀት ሲያጋጥምህ፣ ስታዝን ወይም ስትሰለች በእውነት ሳትራብ ምግብ ስትመገብ ታውቃለህ? በኮመንት ላይ ልምድህን አጋራን! 📌 ቪዲዮውን SAVE አድርግ፣ ለሌሎችም SHARE አድርግ። ስለ አንጎል፣ ሳይኮሎጂ፣ ስሜታዊ አስተዋይነትና ራስን ስለማሻሻል ተጨማሪ እውቀቶችን ለማግኘት Follow Me 🧠 ARE YOU REALLY HUNGRY, OR ARE YOU TRYING TO FEED AN EMOTION? What if the key to understanding your eating habits, regulating your emotions, and improving your emotional intelligence begins with learning to listen to your body? This is where INTEROCEPTION comes in! Interoception is the brain's ability to sense, interpret, and make meaning of signals coming from inside your body, such as hunger, fullness, heartbeat, breathing, and internal sensations. But its influence goes much deeper! 👇 🧠 1. Interoception & Emotional Eating Sometimes, we eat not because our bodies need energy, but because we are experiencing stress, boredom, frustration, or emotional discomfort. Developing interoceptive awareness can help us distinguish physical hunger from emotionally driven urges and make more conscious food choices. ❤️ 2. Interoception & Emotional Intelligence You cannot effectively understand and regulate emotions if you cannot recognize what is happening inside your body. Becoming aware of your internal sensations can improve emotional awareness, self-understanding, and emotional regulation. 🔍 3. Interoception & Cognitive Restructuring Your brain doesn't simply receive bodily sensations; it also interprets them. Cognitive restructuring helps you identify automatic thoughts, challenge inaccurate interpretations, and develop healthier perspectives. For example: Instead of thinking, "I cannot handle this stress; I need something to eat," you can pause, recognize the sensation, question the thought, and choose a more helpful response. 🔥 THE BIG LESSON: Don't just react to what you feel. Learn to understand what you feel. The more aware you become of your internal signals, the more opportunities you have to respond consciously rather than automatically. Remember: Emotional awareness begins with noticing, and meaningful change begins with understanding. 💬 LET ME ASK YOU: Have you ever found yourself eating even when you weren't physically hungry, especially during stress, sadness, or boredom? Share your experience in the comments. 📌 Save this video, share it with someone who needs it, and follow for more insights into neuroscience, psychology, emotional intelligence, and personal developmen #capcut #ethiopiandiaspora #psychology #ጭንቀት #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹
Moonlight…🥷 #xxtentacion #moonlight #tonodellamada #musica #todoelmundo
Moonlight…🥷 #xxtentacion #moonlight #tonodellamada #musica #todoelmundo
đà lạt còn mưa không em
đà lạt còn mưa không em

About

Legal