@monentraineurspor: Aujourd’hui, on s’attaque à l’analyse du crawl d’un nageur confirmé ! On est clairement face à un nageur qui maîtrise les différents aspects du crawl, notamment en matière d’équilibre et de coordination. Cependant, tu verras qu’il existe tout de même plusieurs petits détails qui pourraient lui permettre de gagner encore en efficacité dans l’eau. La vidéo sera découpée en deux parties : une première consacrée à l’équilibre et aux appuis, et une seconde à la respiration et à la coordination. N’oublie pas de liker et de commenter si tu as des questions ! Et viens faire un tour sur notre profil pour continuer à progresser en crawl ! 🏊‍♂️ #crawl #analyse #monentraineursportif

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Saturday 07 November 2026 08:12:23 GMT