hendrikvontaysen
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Saturday 07 November 2026 09:34:54 GMT
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Comments
Charlie :
Was empfiehlst Du an Tagesmenge von Flohsamenschalen ?
2026-11-07 10:15:40
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Bianka 🤪 :
Seit ich das beherzige geht es wieder vorwärts + more 😊 danke für die Aufklärung
2026-11-07 09:46:36
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Ilker Yilmaz :
Wie kann man das miteinander vergleichen??!!😂
2026-11-07 16:13:51
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user6015815309315 :
Ich finde flohsamendchalen ekelhaft . keine ahnung ob es da was. besseres gibt .
2026-11-07 16:09:27
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Jasmin :
Es gibt ja in Apotheken und Drogerien auch Kapseln und Tabletten die beim Abnehmen helfen sollen - bringen die tatsächlich was?
2026-11-07 18:55:34
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Emjayliyah :
Kann man beides miteinander kombinieren
2026-11-07 23:55:17
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Steffi555 :
Kannst du mal einen Beitrag zu Glucomannan machen? Flohsamenschalen nutze ich auch und bin total begeistert davon.
2026-11-07 11:00:00
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cs290676 :
Danke für das tolle Video 🙏
2026-11-07 12:30:30
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TokTik :
Ich spüre da keine wirkliche Sättigung und vor allem muss ich diese eklige Masse ja jeden Tag runterkriegen - ein Albtraum! 🫣
2026-11-07 15:00:40
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ninja_nbg :
also könnte ich die Abends nehmen, weil ich ausschließlich abends in diese Hungerphase komme, obwohl ich ausreichend gegessen habe.
2026-11-07 16:40:44
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Jen Ny :
Es geht viel mehr um food noise.was kann da helfen?
2026-11-08 01:26:28
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Susi Odin :
Tolle Erklärung 🫠 @hendrikvontaysen was wäre deine Empfehlung,sollte man jeden Tag Flosamenschalen nehmen? Ich mische es meist im shake oder wenn es skyr gibt mit Früchte bindet genial.. Aber mache es halt selten...
2026-11-07 11:19:57
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M P :
Ich hatte Darmkrebs und muss täglich Flohsamenschalen einnehmen. Ich muss mich extrem diszipliniert ernähren. Die Flohsamenschalen sind die wichtigste Grundlage meiner Ernährung, ohne die könnte ich praktisch nicht aus dem Haus gehen!! Kein Witz! Mein Profitipp: indische Flohsamenschalen in Pulverform. Zieldosis: 2xtäglich ein gut gehäufter Kaffeelöffel in 300-400 ml Wasser einführen und sofort trinken. Dosis langsam bis zur Zieldosis steigern. Wichtig: Nicht in Quark, Joghurt, etc einführen! Flohsamenschalen brauchen viel Flüssigkeit! Letzter Tipp: Bei Durchfall einfach Wassermenge reduzieren@
2026-11-07 16:23:15
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