@nutricionistatinorio: ‎LIMÃO ‎ ‎Com cerca de 70 variedades, ele é um dos alimentos mais conhecidos e usados no mundo todo. Suas propriedades vão muito além da vitamina C, um escudo para o organismo. Ele contém geraniol, substância que luta contra tumores, e vários outros antioxidantes, como luteolina e quercetina. Suas qualidades se concentram em toda a fruta: na polpa, na casca e no mesocarpo — parte branca entre a casca e a polpa. O limão ainda leva a fama de emagrecedor devido ao seu poder desintoxicantee de quebrar gorduras. Mas, consumido em excesso, pode agredir o estômago. ‎Aplicações: ‎1. Combate o câncer ‎2.  Protege o organismo contra os radicais livres ‎3. Ajuda a regular os níveis de insulina e previne o diabete ‎4. Afasta males degenerativos, como Alzheimer e aterosclerose ‎5. Inibe a formação de placas de gordura nas artérias ‎6. Evita gripes e resfriados. ‎ ‎Para aderir a minha consulta de nutrição e acompanhamento entre em contacto: ‎📩 WhatsApp: 858311917 / 868198442 ‎ ‎Conheça nosso ginásio em Quelimane ‎BAIRO COALANE 2, QUELIMANE 📍 Perto das Cabangas. ‎ ‎💰 Diário: 50 | Semanal: 200 | Mensal: 500 MZN 🏋️ Com treinador: 100 | 350 | 750 MZN, respetivamente. ‎ ‎🕒 Seg.–Sex.: 05h–21h | Sáb.: 05h–17h ‎ ‎📞 868198442 / 858311917 ‎ ‎ ‎

Nutricionista Tinorio Justino

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Saturday 07 November 2026 11:10:09 GMT